葉酸及維生素b12增高?葉酸是一種水溶性維生素，作為維持人體正常代謝的重要營養成分，它特别适合懷孕和備孕期間的女性服用愛爾蘭都柏林聖三一學院近日的一項衰老相關研究發現，對于中老年人來說，葉酸和維生素B12的組合有助延緩大腦衰老，提高記憶力，今天小編就來聊一聊關于葉酸及維生素b12增高?接下來我們就一起去研究一下吧!
葉酸及維生素b12增高
葉酸是一種水溶性維生素，作為維持人體正常代謝的重要營養成分，它特别适合懷孕和備孕期間的女性服用。愛爾蘭都柏林聖三一學院近日的一項衰老相關研究發現，對于中老年人來說，葉酸和維生素B12的組合有助延緩大腦衰老，提高記憶力。
研究團隊以3700多名來自愛爾蘭的50歲以上老年人為調查對象，他們中日常服用葉酸補充劑的比例不到4％，女性多于男性。研究人員對參試者的血液樣本進行了分析，并按照血液中維生素B12和葉酸含量水平将他們分組。結果發現，葉酸水平較高、維生素B12水平正常的參試者（占比7.6％），在認知功能測試中的表現優于同齡人的平均水平。研究報告發表在《英國營養學雜志》上。
研究人員表示，以往一些國際科研機構認為，血液中葉酸含量過高會增加老年人認知不良的風險，但新研究推翻了這一觀點。實際上，老年人由于消化功能減退和藥物副作用等原因，可能比年輕人更難吸收這種營養物質，需額外補充。葉酸和維生素B12缺乏會導緻神經損傷和貧血，并與心髒病、中風及某些癌症發生風險增高有關。▲（徐蔓）
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