小孩脾胃不好怎麼辦?孩子脾胃不好，平時可以通過飲食的方式和運動鍛煉的方法進行調理，今天小編就來說說關于小孩脾胃不好怎麼辦?下面更多詳細答案一起來看看吧!
小孩脾胃不好怎麼辦
孩子脾胃不好，平時可以通過飲食的方式和運動鍛煉的方法進行調理。
平時可以給孩子适當多吃些健脾養胃的食物，比如南瓜具有補中益氣的作用，南瓜中的果膠可以保護胃部免受刺激。紅薯有養胃、化食去積的作用，山藥具有健脾養胃、促消化的作用，小米具有和中益胃、促消化的作用。脾胃不好的孩子平時飲食宜清淡、易消化，少吃肥甘厚膩食物，以免加重胃腸道負擔，禁止食用含量食物，以免加重脾胃虛弱的情況。
同時建議家長多帶孩子去戶外活動來增強孩子體内運化功能，改善孩子體内虛弱的情況。
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