奶粉是全脂好還是脫脂好?全脂奶粉和脫脂奶粉各有好處,針對不同的人群,效果不一樣,一般青少年、消化功能良好者,建議可食用全脂奶粉更好,而面對嬰幼兒、老年人、肥胖者、有消化道疾病者建議食用脫脂奶粉更好,今天小編就來聊一聊關于奶粉是全脂好還是脫脂好?接下來我們就一起去研究一下吧!
奶粉是全脂好還是脫脂好
全脂奶粉和脫脂奶粉各有好處,針對不同的人群,效果不一樣,一般青少年、消化功能良好者,建議可食用全脂奶粉更好,而面對嬰幼兒、老年人、肥胖者、有消化道疾病者建議食用脫脂奶粉更好。
兩種奶粉的區别如下:(1)脫脂奶粉顧名思義在于去掉了脂肪,脂肪含量較低,有助于消化,不容易引起胃腸道反應,全脂奶粉營養更為全面,維生素含量更高,如無異常及特殊群體,建議可食用全脂奶粉。 (2)價格上全脂奶粉相對便宜些,脫脂奶粉工序更複雜。