聽力損傷常見原因?9月25日是國際聾人日哪些壞習慣會損傷聽力？，我來為大家科普一下關于聽力損傷常見原因?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

聽力損傷常見原因

9月25日是國際聾人日

哪些壞習慣會損傷聽力？

如何保護聽力？

往下看，一起來掌握知識點

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注意！這些壞習慣會損傷聽力

專家表示

日常生活中

這些壞習慣會損傷聽力

一、經常用硬物掏耳朵

用掏耳勺、發夾等硬物掏耳朵

容易損傷耳道皮膚甚至鼓膜

二、過度疲勞，壓力過大

人高度緊張時

耳朵血管收縮導緻缺血缺氧

甚至可能引發耳聾

三、煲電話粥

頻繁或長時間接聽電話

四、經常去KTV等高分貝場所

即使在這些高分貝場所短時間停留

也會對聽力造成損害

五、不正确擤鼻涕

捏住兩側鼻子擤鼻涕

可能導緻鼻涕進入耳朵

造成鼓膜穿孔

聽力受損的表現

總是需要别人重複說過的話

總是漏掉部分談話内容

别人總認為你說話聲音變高

出現耳鳴、耳痛

習慣加大音量

老人耳背不容忽視

不少人認為老年人聽力損失

是正常的生理退化

不必過多關心

這其實是認識誤區

專家表示

聽力下降不僅會影響正常說話

還會使老人的交流意願降低

久而久之，會出現焦慮、抑郁等情況

此外，聽力下降

還會影響老人的避險能力

同時，老人認知能力降低

也與聽力損失有一定關系

因年齡增長和一些慢性疾病

引起的聽力損失

在早期很容易被忽視

如何預防耳聾？

這幾個方法可以保護聽力

日常生活中

應該如何預防耳聾呢？

掏耳朵頻次不宜過勤

一個月2~3次即可

同時，不要使用過硬的工具掏耳朵

遠離噪音源

盡量避免或遠離嘈雜環境

不戴耳機睡覺

使用耳機最好遵循“60-60”原則

也就是

連續使用時間不要超過60分鐘

耳機音量不要超過最大音量的60%

積極治療感冒、鼻炎、

鼻窦炎等疾病

這些疾病會影響鼻部通氣

容易使鼻涕中的病菌進入耳腔

引發中耳炎，影響聽力

避免使用耳毒性藥物

特别是嬰幼兒内耳發育不完善

易受藥物影響，更要多加注意

調整情緒

不要過度勞累，保持良好心情

科學用耳

守護聽力健康

以上知識點

你都掌握了嗎？

轉自：央視一套

來源： 長城新媒體