一、首先降低自己的需求感
被拉黑被删除全都是因為你的需求感太強了，男人提出分手，你怕失去，所以你拼了命地去挽回，于是你做出了很多不理智的行為，你卑微地挽留他，到他的公司死纏爛打，到他的家裡跟他家人訴苦。。。
等等的這一切都讓男人覺得你的價值低到了極點，讓他覺得你這種不理智的女人，分手是正确的選擇，即便他之前有想要跟你複合的機會都會被你的這些行為給沖散。
二、蛻變更閃耀的自己
分手後保持良好的心态，用積極正确的心态去看待分手這件事的始末。然後給自己也給對方一段時間，這段時間你要學會改變自己，提升自己，隻有你的價值提升了，男人才會重新對你付出，有了付出，他便會重新愛上你。
三、複聯的方式
恢複聯系的方式有很多，即便是他拉黑了你很多聯系方式，但是你依然可以通過制造偶遇、尋求幫助、朋友圈展示等等技巧去激起男人的好奇心，當他看到你的改變之後，他絕對會有所動容。
四、保持你的框架
别再像以前那樣卑微地對他了，你要有自己的底線。男人一旦得到多了，便會開始不珍惜，你要在讓他得到與失去之間學會珍惜，那麼就必須要學會去欲擒故縱，偶爾實施一點小技巧。
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