紅豆薏米水什麼時候喝最好?早上喝紅豆和薏米水效果最好,除濕效果更好,薏米紅豆水盡量不要在晚上喝,因為薏米和紅豆水有利尿作用,會引起夜間尿頻,會影響睡眠然後白天結合運動出汗,對身體代謝很有幫助,下面我們就來說一說關于紅豆薏米水什麼時候喝最好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
![紅豆薏米水什麼時候喝最好(喝薏米紅豆水最佳時間) 紅豆薏米水什麼時候喝最好(喝薏米紅豆水最佳時間)1](/uploads0/70cFvnSh_Q1YnxGkpoWK1HF6hhy/it/u=2946856964,1007898012&fm=253&gp=0.jpg)
紅豆薏米水什麼時候喝最好
早上喝紅豆和薏米水效果最好,除濕效果更好,薏米紅豆水盡量不要在晚上喝,因為薏米和紅豆水有利尿作用,會引起夜間尿頻,會影響睡眠。然後白天結合運動出汗,對身體代謝很有幫助。
紅豆薏米水具有利尿、消腫的作用。如果體内有口幹、口臭、舌燥、油膩頭發、腹脹、四肢乏力、頭顱乏力、失眠等症狀,需口服薏苡仁水祛濕。