都說春天是一個好的季節,也是萬物複蘇的季節,但是在這個有些寒冷又有些溫暖的季節,皮膚病便越來越多,特别是皮膚瘙癢,生活中,如果在飲食上以及衛生上沒有多大的注意,就可能造成皮膚的瘙癢。因此,當出現皮膚瘙癢的情況,我們不能盲目的去購買藥膏塗,或者是置之不理,這樣會使病情加重,不利于治療。
春季皮膚瘙癢該怎麼辦?
1、避免搔抓
有許多朋友皮膚瘙癢很喜歡用手去抓,其實是這樣是不行的,容易造成惡性循環,所以皮膚瘙癢的時候,我們要管好自己的手,盡量不要用自己的手去搔抓,這樣會滋生細菌反而不易好,所以為了我們能夠盡快恢複。
2、拒絕用熱水燙洗
有一些朋友總是皮膚瘙癢,就覺得可以用熱水去燙洗,這樣可以止癢。其實,如果我們用熱水去燙洗的話,不但不利于皮膚的新陳代謝,反而使瘙癢的程度加重,所以這個方法也不适宜不适合。
3、注意飲食
如果皮膚瘙癢的朋友一定不可以吃海鮮、牛肉、羊肉、狗肉以及一些刺激性的食物,例如花椒,辣椒,蔥,頭等等。總之,皮膚瘙癢的朋友如果不忌口,就會使病情更加嚴重。所以我們要以清淡為主,多吃一些水果,多補充一些維生素。
4、多飲水
皮膚瘙癢的朋友盡量要多喝水,因為多喝水,有助于我們将體内的一些毒素排出,緩解瘙癢的程度。所以皮膚不好的朋友盡量要多喝水。
5、用冷水冷敷
皮膚瘙癢比較嚴重的話,也可以用冷水來冷敷,這樣也可以暫時的緩解瘙癢的情況。另外,也可以使用一些藥膏來滋潤,不過不建議随便自行購買藥膏來使用。
溫馨提示:皮膚出現瘙癢的情況,我們不要用過熱的水來洗澡,這樣不利于皮膚的恢複,同時洗澡水的溫度要控制在37度左右,還有,在洗澡過程中,沐浴露盡量不要天天使用,有時候适當用溫水洗澡,這樣更能起到殺菌清洗的作用。另外,在洗澡前後可以喝一杯溫開水,可以補充身體流失的水分,起到不錯的效果。
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