這個問題兩極分化嚴重。

有的人說，人體是無法消化和吸收護膚品的。因為皮膚是人體的保護屏障，能保護水分不流失，也能防止外界有害物質的入侵。護膚品僅僅是滋潤角質層的作用。

也有人說，皮膚是會吸收護膚品的養分的，貼補水面膜，美白精華，修複精華，抗老精華，疊加。于是便出現了沉浸式護膚的流程。并得到了大衆的紛紛響應與效仿。

那皮膚到底是能不能吸收養分呢？

答案是肯定的。但是吸收有限，或者說很少。隻吸收有用的。沒用的阻擋在外面。

在這本《美容皮膚學》中講到，活性物質是可以通過角質層給皮膚傳輸養分的，然而這個活性物質要是分子量＜500Da的分子才能有效穿透皮膚，分子的靜電荷也對穿透力起到很重要的作用。也就是說，小分子物質才能穿透皮膚被吸收。大分子的都會留在表面。

這就是說藥膏為什麼能治好皮膚問題。就是因為，藥膏中的有效成分就是小分子藥品，通過脂質體或類脂質體的包裹，加上現在科學的促滲技術，傳輸到皮膚病症所需要的靶點，來達到最大藥效，從而解決皮膚問題。

其實護膚品也是同樣的原理，然後護膚品沒有達到藥的标準，它的有效成分，也不會像藥膏那麼明顯。它的有效成分比較少，也有護膚品的有效成分是大分子成分，就會導緻一些，搓泥現象。

但是護膚品有用嗎？肯定是有的，需要我們選擇好的有技術保障，存在有效成分的護膚品。隻不過皮膚每天吸收的很少。就像藥膏治病也得塗個好幾天。所以就需要我們日常使用護膚品時，可以長期，并少量的，做到一個細水長流的過程。讓我們的皮膚保持好的狀态。

但是當我們的皮膚出現問題，不健康狀态的時候。不要盲目選擇一些護膚品。這時候最需要的還是去醫院。看醫生，用藥，讓皮膚盡快恢複健康狀态。然後繼續保養。

這時候使用溫和類護膚品，可以輔助藥效，使用其他的，或者使用太多，不僅不會有輔助作用，反而給皮膚增加了負擔，影響自愈。

所以奉勸大家，使用護膚品，盡量不要疊加太多。不要去追趕沉浸式護膚的潮流。非要疊加，也不要超過兩個。因為皮膚真的吃不下那麼多東西。

兩三層面膜，塗塗抹抹，濕敷，噴的，拍的，點的，抹的，按壓的。層出不窮的東西，隻會讓你錢包空空。全部搞完，臉上成了豬剛鬣的感覺。

即使面霜是啞光的，也是厚厚一層不透氣面罩一般。一口氣吃不了大胖子，皮膚也是。不可能一下子吸收那麼多東西。況且，有效成分很少，大部分是無法吸收的脂質類和各種添加劑。留下來，就是不斷的毛孔堵塞。

皮膚壓力太大，不能正常呼吸。甚至失去皮膚的免疫力。引起很多其他的問題。

所以日常護膚一定要精簡，少量。保持适度滋潤亦可。補水的建議選擇口服。平時注意防曬。

防曬口訣來咯：躲避＞遮擋＞防曬霜。自己領悟喲。

歡迎評論，有問題及時解答。

一個熱愛護膚知識，并不斷嘗試各種護膚品的女生。