銀耳泡一晚上可以嗎?銀耳可以泡一個晚上，但是不建議泡這麼久，用冷水泡三四個小時就可以了，銀耳就能吸水膨脹，這樣可以延長炖煮的時間，讓銀耳的膠質更容易煮出，銀耳的味道也會更好，下面我們就來聊聊關于銀耳泡一晚上可以嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
銀耳泡一晚上可以嗎
銀耳可以泡一個晚上，但是不建議泡這麼久，用冷水泡三四個小時就可以了，銀耳就能吸水膨脹，這樣可以延長炖煮的時間，讓銀耳的膠質更容易煮出，銀耳的味道也會更好。
銀耳泡的時間長了，不管是營養價值還是食用口感都有一定的偏差，而且長時間浸泡銀耳可能還會産生亞硝酸鹽，這種物質對人體是有害的，所以長時間浸泡後，還是不要繼續吃了。特别是煮熟的銀耳，一定不要隔夜再吃，因為含有大量的亞硝酸鹽，會對身體傷害很大，甚至會中毒。
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