導語:小米和雞蛋一起做,原來這麼好吃,不煮粥不蒸糕,出鍋孩子搶着吃!
俗話說“人間煙火氣,最撫凡人心”,柴米油鹽醬醋茶,一日三餐四季,承載着煙火氣的美食是最能撫慰人心的。大家好,我是曉峰,是一位喜歡美食分享的70後大叔,如果你也喜歡美食,記得關注我哦~
小米是我們日常生活中常吃的食材,尤其是用它熬制而成的小米粥更是受歡迎。小米的營養價值很高,是我國傳統糧食作物“五谷”之一,它含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸以及微量元素,有補脾益胃、滋陰養血、促進消化等功效。
我們平時吃小米大多是熬粥喝,也有的朋友喜歡用它搭配着大米做成“二米飯”,都十分美味!但是這兩種做法小孩子都不怎麼愛吃,今天我要分享一個小米的不一樣吃法,做法簡單,營養又解饞,小朋友特别喜歡,一起來看看吧:
先取适量的小米淘洗幹淨後放入碗中,加入沒過小米的清水浸泡2~3個小時,浸泡可以使小米吸足水分,這樣蒸的時候可以節省時間,蒸出的小米也軟糯好吃,口感好。我用的是300克小米,加入了400克清水,剛好能做出一盤的量。
取一個蒸鍋,加入适量的清水,然後放入浸泡好的小米,蓋上鍋蓋将其蒸熟,一般大火燒開後再蒸十五分鐘就差不多熟了。
小米蒸熟後晾至不燙手時,将其搗至細膩,然後再加入一個雞蛋,攪拌均勻後再加入适量的白糖和少許食鹽,俗話說“要想甜,加點鹽”,加鹽可以使做出的美食更香甜,但不要喧賓奪主,糖的量根據自己的自好加,當然如果喜歡吃鹹味的也可以隻加鹽不加糖。
再次攪拌均勻後再分少量多次加入300克面粉,邊倒邊攪拌,攪拌均勻後再下手揉成光滑的面團,面團揉勻後,再加上少許食用油,繼續揉勻後蓋上保鮮膜醒發半個小時左右。加油的目的是為了防止一會兒擀面的時候粘案闆,同時還可以使做好的小米鍋巴更香更脆。
面團醒好後取出放到案闆上,案闆上不需要撒面,因為我們揉面時加了油,所以是不會粘的,如果擔心粘,可以在案闆上稍微抹一點食用油。将面團按扁,再用擀面杖擀成薄餅,要盡量擀得薄一點,這樣炸的時候更容易熟,炸好後也會更加酥脆。
擀好後再用刀切成大小均勻的方便入口的小片,然後用叉子在每一片上都叉上幾排小孔排氣,避免炸的時候中間鼓起破碎。
起鍋加多一點的油,油溫燒至5~6成熱時放入做好的鍋巴餅胚炸制,炸制的過程中不時地用鏟子翻動一下,使其受熱均勻,炸至鍋巴表面金黃酥脆時即可控油撈出,如果喜歡更脆一點的,可以将油溫繼續升高,然後複炸一次,出鍋裝盤後便可以直接吃了,也可以再撒上一些其它自己喜歡吃的調味料,像孜然粉或是辣椒粉等。
小米不要煮粥了,加雞蛋這樣做成小零食,孩子特别喜歡,太香了!我是曉峰,喜歡曉峰的分享,就請幫忙轉發 點贊 收藏支持一下曉峰吧,我們下期見!感謝支持!感恩遇見!
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