葡萄柚的營養價值?葡萄柚含有豐富的營養成分,是少見的集保健養生與美容功效于一身的水果它能夠能夠改善肥胖、治療毛孔粗大、調理油膩不潔皮膚、促進毛發生長和緊實皮膚、強化肝功能,還能夠增加體力、舒緩壓力、振奮精神、開胃、消毒、提高記憶力,我來為大家科普一下關于葡萄柚的營養價值?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
葡萄柚的營養價值
葡萄柚含有豐富的營養成分,是少見的集保健養生與美容功效于一身的水果。它能夠能夠改善肥胖、治療毛孔粗大、調理油膩不潔皮膚、促進毛發生長和緊實皮膚、強化肝功能,還能夠增加體力、舒緩壓力、振奮精神、開胃、消毒、提高記憶力。
葡萄柚中含有天然維生素P和維生素C以及可溶性纖維素,果糖含量較低。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。