喝茶葉茶的好處和壞處?飲茶不但是傳統飲食文化,同時,由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對于消除自由基有一定的效果,現在小編就來說說關于喝茶葉茶的好處和壞處?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
喝茶葉茶的好處和壞處
飲茶不但是傳統飲食文化,同時,由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素,對于消除自由基有一定的效果。
茶葉中含有多種維生素和氨基酸,喝茶對于清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好.茶水不宜過濃,也不宜置放太久。服用藥物時,不可以茶水配服會影響藥效。