三高人群适合吃什麼水果呢?有高血壓的患者可以吃些含鉀量較高的水果，如橙子、香蕉、蘋果、猕猴桃等高血糖的人對水果的要求比較嚴格，在血糖不穩定的時候建議進食低糖水果，如猕猴桃、火龍果等，必要的時候用西紅柿、黃瓜代替水果，西瓜、香蕉、梨等含糖量比較高的水果不建議食用，下面我們就來聊聊關于三高人群适合吃什麼水果呢?接下來我們就一起去了解一下吧!
三高人群适合吃什麼水果呢
有高血壓的患者可以吃些含鉀量較高的水果，如橙子、香蕉、蘋果、猕猴桃等。高血糖的人對水果的要求比較嚴格，在血糖不穩定的時候建議進食低糖水果，如猕猴桃、火龍果等，必要的時候用西紅柿、黃瓜代替水果，西瓜、香蕉、梨等含糖量比較高的水果不建議食用。
血糖穩定的時候所有水果都是可以吃的，控制水果的量就行。高血脂的患者對水果的要求不是太嚴格，但是，像榴蓮含脂肪量很高，高脂血症的患者不建議食用。
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