你還在為寶寶的輔食發愁嗎？還在想怎麼讓寶寶吃的又健康又營養嗎？你的寶寶是不是容易出現便秘、積食或者大便幹等問題？這些統統可以用一個輔食來解決——紅棗蘋果泥，我是一個寶媽，孩子在六個月添加輔食以後特别容易出現大便幹的問題，甚至有時候還會肛裂，我嘗試過各種做法，讓寶寶喝益生菌、吃香蕉泥、多喝水等等，但是都不能一勞永逸，為了讓孩子徹底遠離大便幹、便秘的問題，我開始不斷的更新輔食單，寶寶親測1年，真心有效。紅棗蘋果泥，每天給孩子做一碗，讓孩子遠離便秘和大便幹的問題，而且又營養又好吃。大人有相同困擾也可以每天給自己準備一份哦。其實，它的做法非常簡單，快來和我一起學吧。
主料：大蘋果1個，紅棗5個
将蘋果和紅棗切成小段，如下圖所示：
水煮開以後上鍋蒸10-12分鐘
放涼後再加入少許純淨水，用榨汁機将蘋果和紅棗打成泥
好吃又營養的紅棗蘋果泥就做好了，我家寶寶親測1年，非常有效果哦，大家也一起做起來吧，作為平常的小甜點也是很nice的
【小貼士】
在蘋果泥裡面加入紅棗也是為了調節味道，有些蘋果不是太甜或者過酸，孩子并不喜歡，加入紅棗就回變成非常酸甜可口的味道。
今天的美食就跟大家分享到這裡了，我是小魚媽媽，一個愛美食愛做菜的美食創作人，如果您也喜歡美食喜歡我做的菜，請一定要關注我呦，歡迎随時評論、留言。或者您有什麼喜歡吃的菜也可以與我分享哦，小魚媽媽一定為大家安排上。
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