對于面色特别黃的人來說一方面是由于飲食習慣不好，缺乏營養導緻營養不良或者是由于身體消化系統吸收不好，導緻身體營養不良。
有的人從小就喜歡吃零食，不喜歡吃飯，平時總是以零食為主，由于零食大部分都是垃圾食品，基本上沒有什麼營養，時間長了就會導緻營養不良。
美麗微笑的女人
還有一部分人總是喜歡挑食偏食，總是喜歡吃哪幾種喜歡吃的食物，進而引起營養不均衡，導緻身體某種營養缺乏，引起面色發黃。
因此對這一部分人來說就一定要養成良好的飲食生活習慣，一定要少吃零食，多吃飯菜，多吃蔬菜水果，不挑食不偏食，均衡飲食。
也有的人雖然平時飲食很注意，但是由于消化和吸收不好，同樣會導緻身體營養缺乏。對于這一部分人來說最好去醫院查一下消化系統，根據醫生的建議積極治療，以促進自身的消化和吸收功能達到正常。
另一方面是由于操勞過度，休息不好而引起。對于這一部分人來說就需要減輕自己的生活工作壓力，多給自己留出一些休息時間，養成早睡早起的習慣，同時要加強身體的鍛煉。
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