在這個幹燥的冬季，空氣都變得“電力十足”，人們在接觸一些物品時，經常會發出一些噼啪的聲音，渾身會感到觸電似的酸爽，有時頭發還分分鐘變“金毛獅王”，一到冬天靜電就開始搞事情！

那麼，我們該如何擺脫靜電帶給我們的困擾呢？靜電是怎麼産生的？

人在活動的時候，皮膚和衣服之間會産生一定的摩擦，從而就會産生靜電。

而且現在家用電器越來越多，人們穿的衣服也大多都是化纖制衣，加上空氣比較幹燥，就很容易受到靜電的幹擾。

靜電對身體有哪些危害？

鄭州人民醫院皮膚科副主任醫師李天舉來告訴你：

危害一：皮膚炎症

靜電在人體周圍可以産生大量的陽離子，使皮膚水分減少，進而使皮屑增多，更容易誘發皮膚瘙癢、紅腫、發炎等症狀；且靜電吸附的大量塵埃中含有多種病毒、細菌等有害物質，人體吸入後會影響健康。

帶靜電的物體極易吸附灰塵，電視機熒光屏上大量的靜電荷，對灰塵有很大的吸附力，這些灰塵也可能落在人體皮膚上，損傷皮膚。

危害二：心律失常

當瞬間電壓過大時，人體會感到一種燥熱感，并有煩躁、頭痛的感覺，而靜電也會改變體表電位差，妨礙了正常的心電傳導，靜電影響嚴重的話會誘發早搏等心律失常問題。

危害三：影響中樞神經

幹燥環境中産生的靜電對大腦會有影響，它會引起神經細胞膜電流傳導異常，影響人的中樞神經。受到靜電刺激人們會容易感到疲憊和煩躁，甚至出現失眠和頭痛等現象。

此外，靜電還能改變腦電位，引起腦神經細胞膜電流傳導異常，使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛。

防靜電寶典

1、盡量選用純棉制品。衣物和家居飾物多選擇純棉面料，避免使用化纖地毯和以塑料為表面材料的家具，以防止摩擦起電。盡可能遠離如電視機、電冰箱之類的電器，以防止感應起電。

2、增加濕度，使局部的靜電容易釋放。使用電器後，應該馬上洗手洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。在冬天，要盡量選用高保濕的化妝品，室内用加濕器。

3、勤洗澡、勤換衣服。洗澡、換衣能有效消除人體表面積聚的靜電。

4、洗發用護發素。當頭發無法梳理服帖時，将梳子浸在水中，等靜電消除之後，便可随意梳理了。洗頭發時盡量使用護發素。

5、多吃蔬菜、水果、酸奶等食品，多飲水，補充鈣質和維生素C，以減輕靜電影響。

6、進出門前先“放電”。在觸碰鐵門前，你可以把手掌放在牆壁、地面上去除靜電，或者用手先抓緊一串鑰匙，再用一個鑰匙的尖端去接觸鐵門，這樣，身上的電就會被放掉。

7、下車時提前觸摸金屬門。下車時，提前用手觸摸金屬的車門框，可以把身上的靜電排掉，而不至于下車後突然手碰鐵門時放電。

8、增大接觸面積減輕靜電帶來的痛覺。對特别容易産生靜電的人，可以用整個手掌、胳膊甚至身體去觸碰金屬物體，電荷會均勻分布在不尖銳的表面，産生的電場較小，同時通過的電流密度要小很多，就不容易感到痛了。

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來源： 鄭州人民醫院