冬天小孩咳嗽可以吃什麼-tft每日頭條

冬季氣溫驟冷驟熱，寶寶容易感冒咳嗽，下面這幾種食物，會加重寶寶咳嗽的病情，盡量不要給孩子食用：

一、生冷食品

剛開始孩子可能隻是小咳嗽，但是吃了生冷食物之後咳嗽就加劇了。這主要是由于生冷食物會刺激到孩子的支氣管，因此會導緻孩子支氣管收縮，讓孩子咳得更加嚴重。冷飲還會刺激正在“生病”的肺部，如果痰多，還說明脾的功能正在下降。冷飲一方面進一步刺激了肺部，另一方面使脾受到重創，從而痰更多。而小寶寶一般不能把喉嚨的痰順利咳出來，這就會導緻咳嗽加劇惡化。

冬天小孩咳嗽可以吃什麼（禁止食用的五種食物）1

二、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的範疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎麼連水果也不能吃了?水果确實很有營養，有些水果還有止咳化痰的功效。但是在咳嗽的時候，如西瓜、香蕉、葡萄等糖分多、酸性大的食物會使炎症難以消除，痰不易咳出，使病程延長。止咳化痰的水果，以冰糖雪梨為最佳。

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三、油炸食品

咳嗽一般都是肺熱引起的，油炸食物會使肺熱更加嚴重，并且會加重腸胃的負擔，對咳嗽寶寶來說，實在是“雪上加霜”。而且食物在高溫的情況下，維生素會被大量破壞，妨礙了人體對食物中維生素的攝取。

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四、魚、蝦等水産品

很多水産品都屬于“發物”，寶寶咳嗽的時候一定要忌這類食物。特别是風熱咳嗽，對此的忌諱更大。風熱咳嗽的症狀主要是容易發燒、痰多且呈黃綠色、容易口渴、舌苔發黃等。這種類型的咳嗽不要吃魚、蝦等水産品，容易引起蛋白過敏，也會使咳嗽加重。

冬天小孩咳嗽可以吃什麼（禁止食用的五種食物）4

五、重口味辛辣食品

寶寶咳嗽的時候是最忌諱吃辛辣等容易上火的食物的。也不能吃太鹹的食物，攝入的鹽分太多，使唾液分泌減少，各種細菌和病毒就會很容易入侵，這是上呼吸道感染的原因之一，也是導緻病情加重的原因之一。因此，寶寶咳嗽了要吃清淡的食物，才能盡快痊愈。

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