秋天氣候幹燥吃什麼去火?香蕉具有清熱止渴 清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用，對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滞者尤佳，若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會适得其反，反會使虛火更旺，下面我們就來聊聊關于秋天氣候幹燥吃什麼去火?接下來我們就一起去了解一下吧!
秋天氣候幹燥吃什麼去火
香蕉
具有清熱止渴 清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用，對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滞者尤佳，若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會适得其反，反會使虛火更旺。
梨
味甘性涼 微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用于熱病津傷 煩渴消渴 熱咳燥咳，氣喘失音 便秘等 但胃寒脾虛瀉洩者忌食。
柿子
潤肺止咳、清熱生津化痰軟堅，健脾、澀腸、治咳嗽、止血，對高血壓、痔出血有療效 但多食會産生柿結石 所以要适量。
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