需準備制作物件，布，剪刀，尺子（卷尺或直尺都行）針線，裝沙包材料
1、找到一塊布，并用盒尺量好自己要制作的沙包大小，以及裁好縫制錢要裁剪出的形狀
2、如圖已制作6公分沙包為例，因為有縫合重疊部分所策劃出尺寸縫制重疊區都要在加0.5公分，測量畫好後用簡單把策劃出的縫制布料裁剪下來（上圖展示了兩種裁剪方案方法）
裁剪完之後圖像展示
3.找到拼接沙包規律開始縫制（注意縫制針線不要搞反）
4.縫制拼接最後留一小口，并準備裝沙包内置物件（最好是稍輕一些的東西，打到身上沒有那麼疼，最理想的填充物是荞麥皮稻殼，如果沒有找不到的話可以用大顆粒糧食代替（玉米，豆子等，需要注意填充物如果全用糧食沙包重量會很重，打到身上會很疼，并且沙包也容易損壞，所以需要添加三分之二以上的輕材料作為輔助填充物。）
5.加好了填充物把留的小口縫合之後美美的沙包就制作完成啦，你學會了嗎？
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