小仙女必備春遊零食100種-tft每日頭條

小仙女必備春遊零食100種（帶着零食去旅行）1

給小王子之前囤的奶粉，有些開封了擔心吃不完，剛好有幹果機，打算給他做點奶片當小零食吃。奶片不僅制作簡單，既能補充營養，又方便攜帶。但作為餐外營養的補充，寶寶也不能吃太多，每天1-2片即可。

By 小王子記事簿【豆果美食官方認證達人】

用料

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1、1.準備好食材，酸奶最好用凝固型的。

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2、2.将煉奶放入奶粉裡攪拌，酸奶少量添加。

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3、3.揉成一個奶團。

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4、4.将奶團放在油紙上，油紙撒上少許奶粉。

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5、5.在奶團上放上一張油紙，擀成2mm的薄片。

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6、6.用模具刻出花朵形狀。

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7、7.将小奶花放到網盤上，放入幹果機烘幹65度3個小時左右。

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8、8.時間到了取出就可以吃了，這時候的奶片沒有很硬，可以再自然晾幹1晚，就可以得到較硬口感的奶片了。

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9、9.小奶片放入密封罐中，放入一包幹燥劑，盡快吃完吧。

a.揉奶團的時候建議帶上塑料手套，防粘手。 b.有關輔食工具的總結，可以關注我一下哈：）

奶粉中的營養成份的功效：

1.蛋白質：供給機體營養。

2.脂肪：供給機體營養及能量，提供牛奶濃香。

3.糖類：牛奶中含有乳糖，乳糖對于幼兒發育非常重要，它能促進人體腸道内有益菌的成長，仰制腸内異常發酵，有利腸道健康。

4.礦物質：礦物質又稱無機鹽，是人體構成不可缺少的物質，包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、钼等，特别是含鈣豐富，且鈣磷比例合理，吸收率高。

5.維生素：牛奶中含有已知的所有維生素，其作用：維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力；維生素B參與體内糖及能量代謝；維生素C抗壞血病；維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力；維生素E抗氧化衰老。

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