1、我不是矯情，你根本就聽不懂我在說什麼

最近，一位高三孩子的媽媽發文稱，自己的孩子在重點學校住宿，感覺脾氣越來越怪，還發信息傾訴說自己很累很想放松。這個媽媽疑惑地問對孩子是否太過嬌慣，是否高三壓力都很大，是否出現了心理問題。微信對話截圖僅僅隻有10個，看得讓人非常窒息和難過。

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剛開始這個孩子連發了五條長信息，很有條理地、非常懇切地向媽媽表達自己“壓力大”“很累”“想放松”。她說，我不想聽媽媽老是說高三本來就很辛苦、所有高三都這樣，這樣的話反而會讓自己壓力更大。

接着，她一條消息連用了12個“很想”表明自己的想法，連續2次強調自己“很累”。然後她說“我真的很失望”，因為媽媽每次都跟她說高三不應該玩，連自己都開始覺得媽媽說的有道理，自己确實應該在學校，應該珍惜時間，不應該去玩。這個時候媽媽不痛不癢，非常敷衍地回了三個字“知道了”。

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我想玩

我真的很想玩

我真的很想放松

很想出去吹風很想很想

很想去外面吃飯

很想看風景

很想和你們出去

很想很想出去放松

我真的很累

很想發洩

很想罵出來

因為我真的好累啊

緊接着，孩子試圖說服媽媽自己想出去放松的原因。孩子說，自己學習效率低了好多，沒有以前開心，沒有以前有精神了。自己也懂得要多運動，一有時間就去運動。就連和同學去逛個街放松下，去圖書館還高興地和媽媽分享自己的早餐。可是媽媽卻隻是簡單機械地回答“多運動，身體重要”，還寫一大串東西說自己的孩子沒有在努力。

她跟媽媽說“心率不齊”，媽媽又回複“多運動”。孩子再次強調“我不想聽到你說大家都這樣，大家都辛苦”，媽媽仍舊在回“高三是壓力大，多運動放松自己”。

此時，孩子的情緒已經崩潰了，因為“雞同鴨講”式的對話，因為不被理解。她說“我不想聽你說這多運動多放松這些屁話”，她說了一堆，而媽媽根本就不懂，或者說根本就沒自己看。

她咆哮式地重複“我想去玩，我想你帶我去放松，我想你不要拿别人和我比，我想你相信我在努力，我想你相信我（真的自己去了圖書館），我想你相信我有這麼難嗎”“我想放松，我想去玩（重複了3遍）”。

此時媽媽仍舊毫無波瀾地回“不要太大壓力...”。然後，終于說出了最關鍵的四個字“想去哪玩”，緊接着又“等考完試再去，好嗎”，放假帶你出去走走，“調研後去玩不上課嗎”，累了就睡一覺，學會勞逸結合。給了孩子一點點曙光，然後一盆冰水傾瀉而下。

2、我不是在向你傾訴抱怨，而是在向你求救

孩子說了非常多，語氣非常強烈，告訴媽媽自己的想法、處境，再三強調自己不想聽到媽媽說哪些話，想從媽媽那裡得到怎樣的回複。可是，媽媽似乎沒有認真聽，也完全不懂孩子在表達什麼，來來回回依舊說出那些讓人崩潰的機械回複。孩子說了不想聽，不要再說了，媽媽偏偏繼續講。

正如這個媽媽自己說，自己可能文化程度不高，無法理解高三學生的壓力到底有多大，隻知道大家都要經曆這個辛苦的階段。哪怕孩子已經非常明白地說出自己的想法，她依舊不能理解孩子内心真實的訴求，沒有共情能力，沒有情緒反饋，不能完全站在孩子的角度去思考。就好像是我說東，你說西，永遠不可能進行有效的交流。

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評論區很多網友都在講述自己同樣的經曆。前段時間，攝影師鹿道森在他的遺書中有一段話同樣讓人深思，他說“回望故鄉幾百裡，我也沒有回去的理由，回去也隻是累贅，沒有人會愛我，電話裡永遠在生活家裡沒錢，你這個月沒有掙到錢，他們永遠隻在乎金錢、名利、地位，沒有人關心你是否幸福、快樂”，“即使我身無分文，我也不敢和家裡說，因為我知道，除了讓我不要亂花錢以外，又會重複重複又重複的說，家裡沒錢，至此以後，再困難的情況，我也不會再和家裡說。”

很多時候，孩子鼓起勇氣向自己的父母敞開心扉，卻得不到想要的回應。這不是簡單的傾訴和抱怨，這是孩子在向你求救。他正站在懸崖邊、站在黑暗裡、困在沙漠中。

3.共情式溝通有多難？試試吧！

其實看得出來，這個孩子本身比較優秀，學習也很努力，她很明确地知道自己要好好讀書，要努力考上好大學。她的表達能力很強，邏輯清楚，思路清晰。她很努力地、一次又一次地嘗試與媽媽溝通，嘗試讓媽媽理解她、信任她、支持她、幫助她。這個媽媽盡力了，雖然不懂如何跟孩子溝通，但是她願意分享出來，向大家尋求幫助。

不要說那些“高三的學生都很累、多運動、考不上也沒關系、勞逸結合”這種話，高三的孩子不需要你說這些套模闆似的道理。你是大人，站在成年人的角度，覺得“高三不能玩會影響進度”，然後再講一些普遍的道理。可是，她是你的孩子，在她身上發生的這件事就是特殊的、是獨一無二的，跟其他大多數人的普遍性一點關系都沒有。

把這些大人的道理留在大人的世界，真正地去孩子的世界看看吧！

我真的很想放松。“寶貝，我現在去學校接你，我去向老師請假”

我很想出去吹風。“寶貝，我們去河邊吹吹風，去公園散散步吧”

我很想出去吃飯。“寶貝，你想吃什麼？我馬上預定位置”

我很想出去看風景。“寶貝，媽媽買門票，我們一起去**景區玩吧，我早都想去了”

我很想出去玩。“寶貝，我們去你一直想去的那家遊樂場玩可以嗎”“我們去逛街，買漂亮衣服吧”

我真的很累很累。“寶貝，學不進去就先休息下吧，回家好好睡一覺吧”

——正文完結——

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