手是我們平時使用最多的人體部位之一，和面部一樣暴露在空氣時間最長，但很多人平常隻注重面部皮膚的保養，忽視手部皮膚的護理，使手部過早老化，出現一些皮膚問題。因此，手部護理需要與面部保養同等重視。
春季容易出現手部脫皮，多發汗疱症，又稱出汗不良性濕疹。往往春季開始，夏季加重，冬季自愈，多是由于手足部多汗，汗液排出不暢，潴留于皮内而引起的過敏反應。開始多為皮下深層小水疱，水疱幹涸後即出現脫皮，可以有不同程度瘙癢及灼熱感，精神因素可能會使病情加重。還有一種疾病叫“剝脫性角質松解症”，也是出現脫皮症狀，往往跟遺傳因素、多汗有關，多發于手掌和足底部位，開始為針頭大小白點，逐漸擴大，表皮角質層與下方松離分層，最終融合成整片可剝脫的鱗屑，無瘙癢感，可以自愈。另外一種就是手部濕疹，多因接觸外界物質過敏有關，急性期可出現水疱、丘疹，瘙癢明顯，慢性期可出現幹燥、脫皮、皲裂。
如何做好手部護理
首先要從手部清潔開始。手部每天接觸各種各樣的東西，大量細菌、微生物在皮膚表面，如果不好好清潔，一旦發生皮膚破潰很容易出現感染。因此正确洗手很關鍵，但是，反複洗手可以使我們手背部皮膚皮脂分泌減少，皮膚失去滋潤功能，所以，洗手後要注意及時擦塗護手霜。
此外做家務時難免會接觸到洗滌劑、清潔劑、消毒劑等化學物質，這些對我們的手部皮膚危害很大，會引起脫皮、濕疹等，因此做家務時應戴橡膠手套。
綜合中國中醫藥報
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