脫發會讓你個人看上去老了好幾歲，你知道男人們該如何預防脫發嗎?哪些方法能夠幫助男人們生發呢?今天小編就為大家推薦一些生發的食物，來幫助男人們頭發變密，還在等什麼?趕緊去看看都有哪些食物吧!
吃什麼生發
生發食譜1：百合芝麻炖豬心
把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個，小火慢炖二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發。
生發食譜2：枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎，益氣血功效。适用于頭發早白、脫發及陰虛燥熱便秘者。
生發食譜3：黑豆核桃桑椹粥
紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克.粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。适用于腎虧血虛所緻的斑秃。
生發食譜4：桑椹蜂蜜粥
鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨，加水适量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煎，共取煎液2次。合并煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
