薏仁的正确食用方法?瘦身湯将鮮牛奶煮沸後加入薏米粉3-5克,攪拌一下即可潤澤肌膚,美白補濕行氣活血調經止痛,排水瘦身，下面我們就來說一說關于薏仁的正确食用方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
薏仁的正确食用方法
瘦身湯。将鮮牛奶煮沸後加入薏米粉3-5克,攪拌一下即可。潤澤肌膚,美白補濕行氣活血調經止痛,排水瘦身。
薏仁茶。早晚兩次,每次5克左右熟薏米粉,用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚,美白補濕,行氣活血,調經止痛。根據本店主的經驗,加點糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又減肥!
解暑茶。将熟薏米粉5克泡500毫升溫開水,做茶水飲料飲用,能降署解渴,利水消腫,清熱解毒。具有營養頭發,防止脫發,并使頭發光滑柔軟。
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