預防頭痛的注意事項?一年四季中，春季頭痛患者特别多這是為什麼呢?，今天小編就來說說關于預防頭痛的注意事項?下面更多詳細答案一起來看看吧!
預防頭痛的注意事項
一年四季中，春季頭痛患者特别多。這是為什麼呢?
睡眠節律改變：春天，白晝時間明顯延長，早晨天亮較早。而人腦中的松果體是根據光亮分泌激素，使人早早醒來。人的睡眠時間因為早醒而減少了近30分鐘，從而造成睡眠不足，并引起精神緊張，使大腦血管反射性輕度擴張，因而易發生緊張性頭痛。
病毒感染：春季氣溫雖上升，但氣溫變化大。這種溫差大的氣候特點，容易導緻病毒性疾病的發生。此時，人體産生抵抗病毒的抗體，以殺滅和清除病毒。這就會引起顱内血管擴張，輕度顱内壓升高，從而出現頭痛、惡心、嘔吐等症狀。
血壓升高：春季，萬物勃發。高血壓患者的血壓也往往随着氣溫的升高而上升。血壓升高，是引起頭痛的原因之一。
因此，春季應注意調整睡眠時間，預防高血壓和病毒、病菌感染。如果已經發生了頭痛，則應積極查明病因，針對病因進行治療，切不能亂服去痛藥。 （via 北京市紅十字會急診搶救中心）
來源： 北京12320在聆聽
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