在日常生活中，許多小仙女你越來越重視自己的保養。尤其是到了秋冬季節冷熱交替，而且還有一件事情一定要注意

就是甚至我們在秋冬天氣比夏天還要缺水，許多小仙女表示不相信，不信你看一下回去以後室内是不是非常的幹燥，在夏天許多地方甚至不用加濕器

可是到了秋冬季節一定要用加濕器，尤其是在供暖的北方，空氣極度幹燥，前一天晚上入睡之後，第2天早上起來嗓子非常的幹，而且皮膚也感覺快要裂開了，這個時候許多人都會用一片面膜，對于自己的皮膚進行急救

相比于夏天，秋冬季節更是離不開面膜，面膜是我們日常中最常用的東西，可以說每個人即使沒有什麼護膚知識的人，也知道一定要買幾片面膜，面膜敷上以後好像皮膚的幹燥就能迅速的緩解，可以說面膜也是我們皮膚的急救藥

面膜人人都恢複，打開包裝以後取下珍珠膜，将面膜平鋪在面部，貼合之後等待10~15分鐘取下之後就可以正常進行護膚程序，可是你真的會敷面膜嗎？面膜的程序都恢複，可是比敷面膜的時候有幾個非常壞的習慣，基本上許多人都踩雷

• 1.敷面膜頻率密集

不知道從什麼時候開始敷面膜，好像成為日常護膚中一個基本的必備，許多人覺得敷面膜不是應該周期的護理嗎

确實可是現在，受各個時尚達人美妝達人的影響，許多人覺得每天敷面膜才能讓自己的皮膚看起來更好，尤其是明星都這麼說，于是大家将她奉為聖經。但是天天這麼敷面膜會造成你皮膚營養過剩，多餘的營養吸收不了

還有一個非常簡單的事情就是天天敷面膜，許多人會發現自己的皮膚卻變得敏感了，這可真是面膜的鍋，因為我們的角質層是一定的，長期敷面膜會抛開角質層，導緻皮膚吸收能力下降，這也是為什麼越來越敏感的原因

激性的皮炎也是平高頻率敷面膜所導緻的，看到沒有日常敷面膜會造成各種各樣的問題，千萬不要每天都去敷面膜，面膜雖好也要有節制

如果你的皮膚是那種極度幹燥的沙沙漠肌，一周用2~3片就已經非常的多了，如果是普通的幹性肌膚，一周最多用兩片

日常皮膚幹燥可以敷一些簡單的水膜，敷2~3分鐘緩解，多用補水的精華和面霜，最後再用一層睡眠面膜可以有效的守住水分，如果你因為敷面膜你的皮膚屏障已經受損，要先建立皮膚屏障才能改善皮膚的狀況

• 2.敷面膜的時間太長

許多小仙女表示敷面膜的時間越長可以讓面膜吸收的越充分，其實對于大多數人來說敷面膜10~15分鐘就足夠了，我們皮膚對于營養的吸收是一定的，就好像是一塊海綿，你把它扔在水盆裡和浴缸裡，其實它吸水是一樣的。如果海綿如果皮膚如果面膜完全幹燥之後，就會吸收我們皮膚内的水分

還真的别不信，想象一下如果放在浴缸裡的海綿，你放在太陽之下，太陽暴曬是不是周圍的水先幹，周圍的水幹了之後海綿裡還有水，這個時候隻能從海綿中往外抽水，所以這樣的原理是一樣的

千萬不要覺得是危言聳聽，許多人都有一個壞習慣是等面膜紙完全幹透之後再往下拔，這個時候你會發現面部有一些刺痛，很有可能是面膜隻會帶走皮膚内的水分帶走營養

有一種是清潔面膜，塗抹式的清潔面膜，許多小仙女在敷的時候同樣錯誤擺出清潔面膜，一定要幹透之後再去洗，這個時候你發現非常的難洗

洗完之後皮膚發紅，清通常清潔面膜也是要在20分鐘之内去洗的，除非是你做完手術，醫生囑咐一些特殊的醫用敷料，這個時候敷的時間稍微長一點，正常我們用美妝護膚類的面膜不要超過15~20分鐘，許多人表示一直敷到精華幹掉，面膜緊緊的敷在皮膚上這樣才是有效的

面膜是密集的強制的吸收，用外界的壓力來強制皮膚去吸收，因此這樣的吸收并不能長時間的進行。20分鐘是皮膚的極限，超過20分鐘以後，不僅皮膚吸收不了，還會對皮膚造成壓力

• 3.面膜前後不洗臉

敷面膜之前敷面膜之後都不洗臉，也是日常中最常見的雷區，敷面膜之前不洗臉，尤其是清潔性的面膜，小仙女們覺得我既然已經要敷清潔性的面膜了，不洗臉也無所謂

我們上面已經提到面膜緊緊的貼合皮膚，密不透風，強制皮膚去吸收。面部的髒東西會深入到毛孔中，這就是有的人為什麼在敷完面膜之後反而會刺痛，有時候不一定是面膜的問題

回想一下自己是不是在此之前用了沒有進行徹底的清潔才導緻這樣的結果，無論是清潔面膜那種塗抹式的面膜，還是我們日常使用的片狀面膜，在敷面膜之前一定要将面部清潔幹淨，手也一定要洗幹淨之後再去接觸面膜，還有一點要注意就是在面膜敷完之後一定要去洗臉

許多人覺得敷完面膜就不用去洗臉了，否則做面膜上那麼貴的精華就浪費了，其實這個時候如果你不去洗臉，那些臉上多餘的精華是面部所無法吸收的，看上去黏膩，又很容易沾染灰塵

沾染灰塵許多人覺得無所謂，這樣會造成你會出現粉刺以及痘痘，而且不進行二次清潔，這些精華液無法吸收，同樣會加重皮膚的負擔

許多面膜在說明書上也注明，用完面膜之後是不用清洗的，而我們今天所說的清洗不清洗，是那種面貼膜。像那種傾斜式和塗抹式的面膜是肯定是要清洗的，常見的高級明膠或乳霜狀的面膜必須清洗，而面貼式的面膜到底清不清晰？一直以來都引起了非常大的争議

其實建議大家都去，除了我們上面說過的原因之外，還有一些是面膜裡含有一些成分，有可能氧化氧化以後對皮膚造成非常大的傷害，還有一種是免洗面膜，免洗面膜一般常見于睡眠面膜

建議大家還是去洗，畢竟敷在表面上很容易沾染灰塵，因為我們可以看到，即使是免洗面膜，年輕也非常的大，在皮膚上好像不透氣

因為在面膜中的精華液通常看上去非常的粘稠，裡面有一些粘稠劑或者是化學産品成分停留在面部，這種大分子是很難被吸收的

而且非常關鍵的是我們使用面膜，通常是在精華和護膚之前，有了這一層精華，後續的其他保養品都很難吸收，花大價錢買回來的産品無法吸收，是不是讓人覺得非常的心疼

所以清潔的時候讓皮膚看上去更加的清爽透氣，也是為了後續打通皮膚的通道，讓皮膚更好的吸收後續的護膚品，而免洗面膜使用完之後也一定要去清潔，其道理是和上面一樣的

當然這也是看人總結一句，就是現在有一些産品本身精華液很容易吸收，尤其是那些比較貴的面膜裡面含有的化學制劑比較少，所以這個時候如果你用完覺得并不是特别的粘稠

現在使用面膜成為我們日常保養的一部分，但是上面這幾個誤區，小仙女們一定要注意。尤其是上面提到的這些壞習慣，敷面膜之前一定要清潔，面膜不要使用頻率過高，敷的時候不要時間過長，敷完之後要進行清洗

雖然是小小的細節，但是卻決定了我們敷面膜的效果，隻要注意這些細節，相信面膜對你的皮膚一定會有很好的作用