懷孕後需要忌口的食物-tft每日頭條

作為一個四川人，娜娜覺得吃火鍋就像吃大米飯一樣正常，而且隻吃紅湯鍋，平時約上朋友有事沒事就吃上一頓，後來娜娜嫁到了北方，懷孕後，婆婆是明令禁止她吃火鍋，連辣椒都給禁了，說是對胎兒不好，搞得娜娜整天吃啥都沒胃口，隻能趁着婆婆不在的時候偷偷吃上兩口辣子。我國關于懷孕的禁忌向來很多，有些甚至已經傳了成百上千年了，為了肚子裡的胎兒着想，孕媽們也是能忍則忍，但有些食物卻是以訛傳訛，孕婦們并不是不能吃，隻是需要注意吃的方法和數量，那面我就為大家總結出了4種流傳較廣的“孕婦禁忌食品”，看看它們到底能不能吃。

懷孕後需要忌口的食物（懷孕後不能吃這些食物）1

醬油

不知道各位孕媽有沒有聽說過，孕期吃醬油寶寶在出生後皮膚會很黑的說法。醬油是生活中必備的調料品，不僅能增進人的食欲，而且還有除熱解毒的功效，想要避免是不可能的，而且吃醬油寶寶會變黑的說法很本就沒有科學依據，孕媽完全可以不必理會，但在選擇醬油的時候，孕媽最好選擇原色醬油，以免出現衛生問題。

懷孕後需要忌口的食物（懷孕後不能吃這些食物）2

羊肉

也不知道某些人從哪裡聽說的，說是在懷孕期間堅決不可以吃羊肉，否則寶寶将來會得“羊癫瘋”，其實“羊癫瘋”跟羊肉隻不過恰巧有一個字重了而已，兩者沒有任何關系，所以孕期不能吃羊肉這種謠言孕媽自然不必在意。在寒冷的冬天，羊肉可以驅寒滋補、強身健體，是冬季的上等食物，對體虛無力的孕媽很有好處。

懷孕後需要忌口的食物（懷孕後不能吃這些食物）3

火鍋

之所以有懷孕不能吃火鍋的說法，主要是因為吃火鍋時會接觸到生肉，尤其是那些奇奇怪怪的内髒，裡面很有可能會藏有弓形蟲，如果不小心把弓形蟲吃進肚子，可能會造成胎兒畸形。但這并不影響孕婦吃火鍋，隻不過孕媽要注意選材衛生，不要吃奇怪的東西，并且要在食材完全煮熟後再吃。另外，懷孕期間不要吃太多辣椒，以免上火。

懷孕後需要忌口的食物（懷孕後不能吃這些食物）4

寒性水果

說到寒性水果，很多人都會不自覺的打個冷顫，覺得肯定會對胎兒不好，其實不然，寒性水果所對應的熱性水果吃多了也未必有好處，這麼說孕婦就不能吃水果了？在懷孕期間例如西瓜等寒性水果是可以吃一些的，但要注意不能吃冰的，另外要注意數量，否則會攝入過多糖分。

各位孕媽，說了這麼多孕期可以吃的東西，那你們知道懷孕期間有哪些東西是絕對不能吃的嗎？歡迎和大家一起交流。