Hello，我是曼知，給大家講個段子：

男：你在幹嘛？

女：我在遮瑕，臉上有點泛紅，我得遮一下。

男：你又在幹嘛？

女：我在塗腮紅，臉上沒有氣色。

男：你說你是不是傻子。

哈哈哈，真是有道理得沒法反駁，可是有紅血絲真的很難看呀，顯得皮膚髒髒的不精緻，嚴重的就像高原紅一樣，要怎麼解決呢？

01

紅血絲成因

毛細血管連接動脈和靜脈，将動脈血運輸的養分和氧氣傳遞給細胞，并帶走細胞的代謝廢物和二氧化碳。紅血絲就是由毛細血管擴張導緻的，過冷、過熱、情緒激動時臉色通紅也與毛細血管有關。

從皮膚的結構圖可以看到，毛細血管（紅色）位于真皮層，表皮層沒有毛細血管。毛細血管有收縮和舒張的功能，毛細血管非常細且脆弱，容易受到刺激發生擴張，當毛細血管長時間處于擴張狀态時，會導緻毛細血管“忘記”收縮，擴張到一定程度時，在表皮層就表現為紅血絲。

▍屏障受損（皮膚敏感）：屏障受損，使毛細血管失去了保護，長期受到外界環境刺激，導緻毛細血管一直處于擴張狀态。過度清潔、長時間紫外線照射、頻繁使用酸類産品如視黃醇、果酸、水楊酸等都會引起屏障受損。

▍不當擠壓：不當擠壓粉刺及青春痘導緻微絲血管變形。

▍外界刺激：寒冷刺激，空氣幹燥，風沙氣候，陽光曝曬，長期使用含香精、酒精等刺激性産品，使毛細血管耐受性超過了正常範圍，引起毛細血管擴張，甚至破裂。

▍高原紅：高原紫外線強度高；海拔高，氧氣稀薄，導緻氧氣供應不足，代償性地引起毛細血管擴張以獲取更多氧氣。

▍疾病因素：局部或全身性的疾病（如酒糟鼻、糖尿病）引起炎症，導緻毛細血管擴張。痘痘消退後形成的紅色痘印，也是因為炎症導緻的，可以理解為丘疹形的紅血絲。

紅血絲形态

▍激素性皮炎：局部長期使用皮質類激素藥物，導緻皮膚膠原蛋白變性、皮膚變薄，毛細血管彈性降低，還會使皮膚的抵抗力下降，易受外界刺激。

02

解決辦法

在開始之前，我們需要認識到一點，紅血絲是長年累月對皮膚的傷害造成的，并不是一蹴而就的，同樣的，想要短時間解決紅血絲是不可能的，需要長期的溫柔的耐心護理。

▍停用刺激性護膚品：停用一切酸類護膚品，使用不含香精、酒精、高風險性防腐人造色素的護膚品。

▍停止過度清潔：停止過度清潔吧，把臉洗得幹幹淨淨跟刷盤子一樣對皮膚沒有任何益處。避免重複清潔，使用溫和的氨基酸潔面，或者直接用清水清潔。一般的防曬霜洗面奶都能洗幹淨，卸完妝後用清水清洗就可以了，沒必要再用一次洗面奶：卸妝以後，到底要不要用洗面奶？

▍修複皮膚屏障：神經酰胺是非常好的修複皮膚屏障的成分，牛油果樹果脂和角鲨烷也是不錯的修複類成分。待皮膚屏障穩定之後，可以使用煙酰胺類産品，煙酰胺具有增厚角質層的作用。

▍舒緩抗炎：馬齒苋提取物，金縷梅提取物，甘草酸二鉀，紅沒藥醇，金盞花提取物，洋甘菊提取物，尿囊素，泛醇，積雪草提取物等是非常好的舒緩抗敏的成分。

▍收縮血管：七葉樹皂苷、七葉樹提取物、假葉樹提取物、三七總皂苷等成分具有較好的修複毛細血管的作用。

▍醫美：

①脈沖染料激光：是淺表血管性疾病的首選激光治療。現代的脈沖染料激光通過發射595nm或585nm染料激光，使毛細血管中的氧合血紅蛋白吸收大量的熱量，進而産生破壞作用，将異常擴張的毛細血管“關閉”，從而改善面部潮紅及紅血絲。

②強脈沖光：也就是我們常說的“光子嫩膚”。它的本質是一種非相幹的普通光，覆蓋了包括氧化血紅蛋白在内的多個吸收峰，将血紅蛋白、黑素等作為靶目标，達到改善面部紅血絲的作用。

③1064nm Nd:YAG激光：與脈沖染料激光相比，具有更深的穿透性，黑色素對其吸收較少，因此更适合治療較粗的、淡藍色的毛細血管擴張及淺靜脈擴張。

④532nm激光：是一種倍頻的Nd:YAG激光。它發出的綠色光可被紅色的血紅蛋白吸收，使血管加熱凝固壞死，也可以達到封閉異常血管的目的。

▍其他：做好防曬，盡量不要使用刺激性産品，不要讓皮膚處于過冷、過熱或冷熱交替的狀态。

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