春季精神疾病複發率猛增-tft每日頭條

民間有句俗語：菜花黃，人癫狂。這句話的意思就是在春天油菜花盛開的時節，也就是每年的3~5月份，是精神疾病的高發季，特别在油菜花飄香的4月份達到頂峰。

春季精神病的發病率要比其他季節高出20%-30%，所以要提早預防精神病的複發。這是因為春季寒暖氣候交替，氣流、氣溫、氣壓及溫度都會發生劇烈變化。精神病人由于大腦調節功能較差，往往不能适應這種氣候的劇變，易導緻機體生理生化的改變，而出現代謝紊亂，影響人的情緒，以緻引起精神病複發。

春季精神疾病複發率猛增（如何應對春季的精神疾病的複發高峰）1

早期臨床症狀主要有：如徹夜不眠、情緒不穩、易發脾氣、注意力不集中，思維内容散漫，言語雜亂、敏感多疑，幻覺複現、食欲不振，拒藥等。原來熱情、樂觀、合群、善于交往的外向型性格的人，突然變得沉默寡言、孤獨，如果沒有特殊原因，就應引起重視。

其他的動作和行為異常也要注意，如具有被害妄想的病人對妄想對象突然發生攻擊行為。情緒高漲的躁狂症病人可有過分裝飾，特别的愛發錢，特别愛管閑事，不該出手也出手等表現。情緒低落的抑郁症病人則常呆坐呆立或默不作聲。精神分裂患者常側耳傾聽，或作出相應的行為反應，如對空叫罵等。

春季精神疾病複發率猛增（如何應對春季的精神疾病的複發高峰）2

精神病人要想平安地度過這“多事之春”，應該做到：

一是遵醫囑按時按量服藥，不要随意停藥減藥。
二是要有規律生活作息，保證适當的活動與充足的睡眠，均衡飲食，忌酒、濃茶、咖啡、槟榔等興奮型飲料食物。
三是家人多予以鼓勵，幫助其樹立生活信心，面對現實，學會接納、适應。當遇到不順心的事和遇到挫折時，要學會自我排解、自我調節，如向家人或知心朋友傾訴自己的苦惱，請他們幫助自己分擔憂愁，并從中得到安慰和鼓勵。
四是家人要密切觀察病人的病情，以便盡早發現複發的迹象。當病人出現複發先兆時，應及時送專科醫院診治。

供稿：湖南省第二人民醫院（湖南省腦科醫院）兒少心理科戴玲

編輯：劉禹辰

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