遊泳時怎麼預防耳科疾病?夏季天氣炎熱，遊泳成為市民喜愛的消暑運動，但是，不正确的遊泳方式會引發很多耳部疾病，重慶仁品門診部副主任湯紅蓮介紹，每天都會有因為遊泳造成的外耳道炎、鼓膜炎和中耳炎患者前來就診這些患者大緻分為兩類：，今天小編就來說說關于遊泳時怎麼預防耳科疾病?下面更多詳細答案一起來看看吧!

遊泳時怎麼預防耳科疾病

夏季天氣炎熱，遊泳成為市民喜愛的消暑運動，但是，不正确的遊泳方式會引發很多耳部疾病，重慶仁品門診部副主任湯紅蓮介紹，每天都會有因為遊泳造成的外耳道炎、鼓膜炎和中耳炎患者前來就診。這些患者大緻分為兩類：

1、患者本身耳道耵聍栓塞，長時間在水中浸泡造成的耵聍發脹，壓迫耳道造成耳道發炎，出現耳痛、耳悶、聽力下降等，加上自己或家長暴力挖耳造成耳道損傷，誘發耳道感染；

2、患者自身就有外耳道炎、鼓膜穿孔、中耳炎，并且在病情發作期去遊泳，加上泳池水更換不勤，水質差且人多，誘發病情加重。

湯紅蓮還介紹到，門診中患病的青少年不在少數，但由于家長的忽視，一般都是病情較嚴重才帶孩子來就診，所以暑期家長一定要為孩子做好防護措施，讓孩子盡情玩水的同時，避免耳疾的發生。

遊完泳後家長一定要留心孩子有沒有以下症狀：

1、孩子聽力下降、聽不清、耳鳴、耳悶。家長可觀察孩子看電視的時候聲音是不是很大，或者有時候你輕聲叫他沒反應等；

2、耳朵痛，對于低齡兒童家長觀察孩子是不是出現抓耳朵、晚上不睡覺、煩躁不安、哭鬧(尤其是晚上)等表現；

3、耳道流水或流膿，這是中耳炎的主要表現。如果孩子出現這個問題，必須馬上到醫院診治。

特别提醒：如果孩子本身有鼻窦炎，出現以上情況更須留意，及時就醫。

除了這3個典型的表現，中耳炎也可能出現全身症狀，比如發熱、怕冷、乏力、食欲減退，甚至嘔吐、腹瀉等消化道症狀。家裡孩子喜歡遊泳的，家長一定要詢問、觀察孩子有沒有這些症狀，以免耽誤治療時機。

夏天該怎樣做既能暢快遊泳又能預防耳部疾病呢？

盡量不要嗆水。遊泳時盡量不要做跳水等大動作遊泳，也不要在水中嬉戲，避免嗆水。因遊泳而患上耳部疾病的患者中有70%-80%是由于嗆水引起池水倒吸，進而引起了鼻炎、鼻窦炎，當病情進一步發展繼續上行，就會引起中耳炎。

不要挖耳朵。遊泳後，有些孩子會覺得耳朵裡有水，就用手指、發夾、挖耳勺等挖耳，這很容易造成外耳道損傷，引發外耳道炎。就算是棉棒也不要經常拿它挖耳朵，也不要用同一隻棉棒挖兩隻耳朵。家長不要幫孩子挖耳，不要在外面采耳，以免交叉感染。如果發現自己或孩子耵聍栓塞，請選擇正規醫院清洗耳朵。

下水前，做好耳部檢查。遊泳前，清理一下外耳衛生，如果發現有耵聍，先到正規醫院清洗耳朵，若耵聍是硬塊狀，可使用耵聍溶解劑浸泡1-2天，再到醫院清洗。或使用耳道清潔液清理(耳道清潔液會自動膨脹軟化耳屎、污垢，不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道内掏異物，以免損傷耳道内壁)，避免耳屎被泡漲後引起疼痛發炎。

遊泳時，使用專用耳塞。遊泳時，最好佩戴泳鏡、泳帽，橡膠耳塞，避免耳道入水。

遊泳後，保持外耳道幹燥。外耳道進水，可将頭偏向一側，使耳道口朝下，單足跳躍數次，使耳道内的積水流出，或者用幹淨棉簽沾幹淨，千萬不要私自亂掏。也可以使用滴耳液潔淨耳道。

若鼻子不慎進水，或者平時感冒擤鼻涕，應用手指按住一側鼻孔，将另一側鼻腔内的分泌物輕輕擤出。不要同時捏住兩個鼻孔用力擤，也不要因為擤鼻方法錯誤導緻污水和微生物通過咽鼓管進入中耳，導緻中耳炎。

孩子耳朵、鼻子、喉嚨處于無症狀的良好狀态下再去遊泳，如果孩子有上呼吸道感染、鼻腔内有病變(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流膿者的患者、感冒及耳部疾病發作期間不要遊泳，最好等症狀痊愈2周後再去遊泳，以防疾病複發。

有些家長以為用藥後孩子耳朵痛、流膿等症狀消失後病就好了。其實，急性分泌性中耳炎中耳腔裡的積液并未徹底消失，這時終止治療隻會引起積液的進一步粘連，鼓膜變混濁、内陷，形成粘連性中耳炎，造成不可逆的永久性傷害。所以暑期家長一定要引導孩子做好遊泳前的預防工作，孩子一旦出現耳部不适要及時到正規醫院就診，不要耽誤治療。(重慶仁品耳鼻喉醫院供稿)

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