經常會有新手媽媽反映:"我的寶寶剛滿六個月,之前一直喂母乳,很少喝水。最近寶寶經常會舔嘴唇,吃奶量下降了,胃口也不好,大便幹結,紙尿褲也是黃黃的。"
其實這都是寶寶缺水的表現!
寶寶缺水無法表達,我們就來跟各位家長普及一些寶寶缺水的信号:
1. 很久不小便。
這是再明顯不過的表現了,因為缺水,體内為了保住水分,就會減少排尿,所以說媽媽們通過寶寶的排尿量和頻率,就能最直觀的判斷出是否缺水。
2. 眼窩凹陷
如果發現寶寶眼窩比平常凹陷,或者哭的時候,幹打雷不下雨,這表明寶寶處于急性缺水症狀了,一定不能大意!需要及時給孩子補充水分!
3. 用手指甲測試皮膚
如何測試呢?很簡單,寶媽們可以用手指甲輕輕劃一下寶寶的皮膚,如果表面立刻出現白色劃痕,且一段時間不恢複,同樣說明寶寶缺水了!
4. 眼屎
如果寶寶出現明顯較多的眼屎,這時候也要注意了,出現眼屎的情況有兩種,第一可能是上火了,第二就是缺水,為了防止這兩種情況發生,寶媽們可以兩手抓,既給寶寶降降火,也給寶寶補補水,這樣就萬無一失了。
相信大家已經知道如何判斷自己寶寶是否缺水了?可是第二個問題又來了,寶寶該如何補水呢?飲水量、頻率、究竟喝什麼樣的水,這些都是問題。
不同年齡段的孩子對水的需求量不同,如果還處在母乳期,喂太多水反而會擾亂哺乳頻率,孩子被撐個"水飽",導緻營養不良,增加腎負擔,反而得不償失。
3歲之前,如果寶寶經常沖奶粉喝,就需要間歇性補水了,因為奶粉中的蛋白跟鈣含量高于母乳,寶寶容易上火。很多寶媽都面對過這樣的情況,寶寶餓的哇哇哭,奶粉卻還沒有沖,等用開水沖開奶粉,再晾涼,恐怕寶寶都已經哭累了。
這裡教大家一個好方法:儲備好涼白開,需要沖奶時隻要加溫到45度左右,就可以直接沖泡奶粉了。涼白開是已經燒開過的熟水,水性溫和易吸收,更好呵護寶寶腸胃。
3至6歲的寶寶就更需要經常飲水了,但他們的腸胃仍在發育,很脆弱,也很敏感,很多家長買了礦泉水或者純淨水給寶寶喝,這樣真的好嗎?
其實這種做法并不好,因為寶寶們不能像成人一樣正常排洩水中的礦物質。如果直接飲用礦物質水,會加重寶寶腎髒負擔,不利于發育和成長,而真正适合寶寶飲用的其實就是熟水。
什麼是熟水呢?就是充分燒開過的水,熟水更利于促進人體新陳代謝,不僅水性溫和,還能改善血液循環,更适合腸胃敏感的寶寶們飲用。
熟水涼白開具有獨特的生物活性,對細胞的親和力最大,能夠迅速進入到脫水的細胞中,及時補充水分,達到最優質高效的補水效果,更快吸收。
不誇張的說,熟水涼白開是最适合國人飲用的水,随着時代發展,有一款瓶裝熟水誕生了,這就是今麥郎涼白開,它采用現代工藝技術,經過UHT 125℃純物理燒開殺菌,自然冷卻後加以灌裝,比我們自家燒開的更無菌、更健康,讓大家随時随地都可以喝到健康熟水!
孩子們常喝熟水涼白開,能夠提高免疫力,為腸道減負,進入體内後更容易透過細胞膜,對于寶寶來說,不管是沖奶粉還是直接飲用,今麥郎涼白開都絕對是最健康的"飲料"!
喝熟水,對身體好!
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