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貧血的人飲食禁忌

更新时间：2024-11-18 06:11:26

1、貧血是指血液中紅血球的數量或紅血球中血紅蛋白的含量不足，是一種常見病。貧血的程度，主要由貧血指标減少的程度和治療效應兩個方面反映出來。貧血有缺乏性貧血、先天性貧血、造血器官出現障礙、有毒物質引起的貧血等。

貧血的人飲食禁忌（貧血的飲食宜忌）1

2、飲食宜忌：

①應少食煎、炸的食物。

②貧血病人宜食富含營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的食物。

③貧血者要注意及時補充鐵劑。日常可以多食肝髒、腎髒、心髒、胃腸和海帶、紫菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等含鐵質豐富的食物。缺鐵性貧血可多吃動物的内髒及腎、牛肉、雞蛋黃、大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等。

貧血的人飲食禁忌（貧血的飲食宜忌）2

貧血的人飲食禁忌（貧血的飲食宜忌）3

貧血的人飲食禁忌（貧血的飲食宜忌）4

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貧血的人飲食禁忌（貧血的飲食宜忌）6

④忌煙酒，煙酒能損傷内髒機能。

祝您周末元氣滿滿！！

貧血的人飲食禁忌（貧血的飲食宜忌）7

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