水果茶做法冷飲-tft每日頭條

冷泡水果茶，夏日自制冷飲

1、香橙百香果水

水果茶做法冷飲（冷泡水果茶夏日自制冷飲）1

排毒消腫，橙子4片，百香果一個，檸檬5片

2、青瓜檸檬水

水果茶做法冷飲（冷泡水果茶夏日自制冷飲）2

檸檬4片，黃瓜半根，薄荷葉3片

3、藍莓胡蘿蔔水解壓抗氧化！

水果茶做法冷飲（冷泡水果茶夏日自制冷飲）3

胡蘿ト半根，檸檬3片，藍莓20顆，橙子3片

4、菠蘿香橙水

5、草莓菠蘿水

水果茶做法冷飲（冷泡水果茶夏日自制冷飲）4

腸胃通暢，菠蘿3片，草莓4顆切開，檸檬4片

6、火龍果檸檬水

水果茶做法冷飲（冷泡水果茶夏日自制冷飲）5

排毒養顔，檸檬4片，火龍果半個，藍莓15顆

做法：

水果用水清洗後，切成薄片放入瓶中，加入礦泉水，或者涼白開浸泡，放入冰箱冷藏4小時。不喜歡涼的可以常溫泡3小時。一天内喝完可以續杯，喜歡甜的可以加一些蜂蜜。

橙子雪梨汁

一：橙子雪梨汁

準備食材：橙子一個，雪梨一個，1升水

制作方法：1:把橙子和雪梨切小塊,橙子的白皮和核去掉，雪梨心切掉。

2:一起倒入破壁機按果汁模式，2分鐘就可以了。

水果茶做法冷飲（冷泡水果茶夏日自制冷飲）6

黃瓜檸檬水

二：黃瓜檸檬水

準備食材：黃瓜一根，檸檬1個，20g糖漿

制作方法：

1:檸檬用鹽搓洗幹淨表面的蠟，切片去籽

2:準備一壺純淨水，裡面擠入一個檸檬汁1加入适量糖漿拌勻（減脂的可以不放糖漿)

3:黃瓜用削皮刀刮薄片，黃瓜和檸檬片一起放入水壺中，浸泡—會兒就可以喝啦，也可以放冰箱冷藏哦！

水果茶做法冷飲（冷泡水果茶夏日自制冷飲）7

鮮檬茉莉茶

三：鮮檬茉莉茶

準備食材：鮮橙7個,茉莉綠茶8克，老冰糖15克,清水1600克，青檸檬1個。小金橘6個

制作方法：

1:茉莉綠茶放入鍋中老冰糖清水大火煮開，轉小火焖煮5分鐘

2:6個鮮橙去皮，放入榨汁機，然後把橙汁過濾一遍，得到清激的橙汁，倒入壺中，再倒入茉莉綠茶，攪拌均勻。

3:最後加入一個橙子切的片青檸檬片小金桔，放入冰箱冷藏2個小時

水果茶做法冷飲（冷泡水果茶夏日自制冷飲）8

檸檬水

四：檸檬水

準備食材：黃檸檬、冰塊（不能少）涼白開/純淨水，果蜜秘

制作方法：

1:檸檬切成2-4mm厚的薄片備用,并去籽。雪克杯中放入檸檬4～6片,搗出汁

2:然後再加入55毫升果蜜，再放入冰塊，補水至700毫升左右，蓋上蓋子搖一會就好了

3:冰鮮檸檬水的涼水壺做法直接按比例翻倍，放冰箱裡冷藏，随時喝

水果茶做法冷飲（冷泡水果茶夏日自制冷飲）9

檸檬荔枝楊梅飲

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