#張醫生每日膳食推介#
是男人就不能說自己“不行”！但如今社會，抽煙等不良的生活習慣、不合理的作息時間、過大的工作強度、日益增加的精神壓力等等不良因素，讓“不行”成為了本來“男人力”爆棚的我們常常挂在嘴邊的口頭禅，影響夫妻生活、破壞家庭幸福；沒事，調養總不怕遲到，隻怕不到。今天張醫生就來介紹一下溫陽補腎，益氣提神的茶飲，讓你重回“男人力”的巅峰！
今日推薦:益陽強腎茶
材料：
炒韭菜子5克，黃芪5克，分心木（胡桃夾）10克，紅茶葉5克
做法：
1. 将所有材料放入鍋内，清水煮30分鐘，去渣當茶飲即可。
2. 茶渣可以繼續用熱水焗泡，重複飲用2-3次。
特别提示：
适合長期調理飲用，若出現上火症狀，可以停用幾天或者隔天飲用。
健康吃不胖，膳食保安康。更多膳食養生，關注轉發，張醫生每天和你不見不散
如果大家有什麼不舒服的症狀想通過膳食改善，可以評論留言，我會挑選一些合适的情況做推介哦！
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