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雪蓮果和雞蛋一起吃嗎

雪蓮果和雞蛋一起吃嗎

更新时间：2024-11-16 03:01:09

雪蓮果和雞蛋一起吃嗎?雪蓮果不可以跟雞蛋一起吃，雞蛋與雪蓮果同吃，不利于蛋白質的吸收，故不要同食，今天小編就來說說關于雪蓮果和雞蛋一起吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

雪蓮果和雞蛋一起吃嗎（雪蓮果可以跟雞蛋一起吃嗎）1

雪蓮果和雞蛋一起吃嗎

雪蓮果不可以跟雞蛋一起吃，雞蛋與雪蓮果同吃，不利于蛋白質的吸收，故不要同食。

雞蛋蛋白質的氨基酸比例很适合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。雪蓮果和雞蛋不能一起吃，這兩者同食不利于蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血症。除此之外，雪蓮果和牛奶也不能同吃。

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