多數孕媽媽一說到臍帶繞頸，心就會立刻揪起來：擔心臍帶繞頸會導緻胎兒宮内缺氧、窒息。但其實情況并沒有那麼糟糕，多數臍帶繞頸可自行解開，且能順利分娩健康寶寶。

臍帶繞頸的原因，主要是與胎寶寶在子宮内活動頻繁，特别是孕中期胎寶寶還比較小，宮内的活動空間相對較大有關，另外如果有臍帶過長、羊水過多等情況，也容易使臍帶纏繞在寶寶的身體上。

除了90%為臍帶繞頸外，臍帶還可能繞在四肢或軀幹部位，統稱為臍帶纏繞。明白了臍帶繞頸的原因，就知道了臍帶繞頸并不那麼好預防。一旦發現，孕媽媽也不必過分焦慮甚至自責。

臍帶繞頸無症狀，B超能及時發現

發生臍帶繞頸時，孕媽媽是沒有任何感覺的，要通過孕期常規的B超檢查才能及時發現。

彩色超聲檢查可在胎兒頸部發現異常的血流信号，在B超顯示下，可以見到臍帶纏繞處的頸部皮膚有明顯的壓迹。

醫生根據壓迹的形狀可以判斷纏繞的周數：U型壓迹為1周，W型壓迹為2周，鋸齒形或波浪形壓迹為3周及以上的纏繞。大多數孕媽媽看不懂B超上的圖形壓迹，隻要注意B超報告單上的診斷結果就可以了。

臍帶繞頸比較常見，多數不危險

有時不嚴重的臍繞頸還可能因為寶寶的不停活動又自行解開，即便沒有自行解開，大多數臍帶繞頸也沒有危險，而且還可以順利自然地分娩健康的寶寶。

也有研究支持臍帶繞頸與新生兒的不良妊娠結局之間沒有特異關系。

不過，嚴重的臍帶繞頸也确實可導緻胎兒急性或慢性缺氧，即發生胎兒窘迫，甚至有極少數會導緻胎死宮内。

不過别擔心，這種情況的發生率不到萬分之一，幾率相當小，所以，孕媽媽不必過于緊張。一般來說，臍帶繞頸對胎兒的影響與臍帶的長短、纏繞的松緊、纏繞周數、羊水量都有關。

臍帶的正常長度變化較大，在30～100厘米之間，平均長度約為55厘米。臍帶過長就容易造成臍帶繞頸、繞體、打結、脫垂或臍帶受壓等情況。

如果臍帶隻是松松地繞在寶寶脖子上，不影響臍帶血流和胎兒活動，通常都沒有什麼問題；而如果纏繞較緊或臍帶過短，即使隻纏繞1周，也可能造成臍帶血流異常。

另外臍帶纏繞使臍帶相對變短，還可影響胎先露部下降入盆，造成産程延長或停滞。在分娩過程中，宮縮會使臍帶受壓，進而可引發胎心減慢、胎兒缺氧等較為嚴重的後果。

臍帶繞頸不慌，正确應對是關鍵

一旦發現臍帶繞頸，孕媽媽準爸爸先不要驚慌，要根據醫生的建議按時産檢、加強自我監護。

如果有臍帶纏繞3周及以上或其他臍帶異常情況（如臍帶脫垂、臍帶打結、臍帶附着異常等），要特别提高警惕。醫生會在分娩過程中嚴密觀察産程，并根據胎兒監護結果，及時給予适當的處理，必要時會建議采用剖宮産及時終止妊娠。

最後要提醒有臍帶繞頸的孕媽媽，不必因為擔心可能的意外而要求選擇性剖宮産。家人要幫助孕媽媽一起調整好心态，避免不必要的擔心與焦慮，要相信有經驗的醫生和助産士在分娩過程中會根據各種情況做出準确的判斷與恰當的處理。