孕婦能吃什麼海産?可以吃一些大蝦，皮皮蝦，海魚，鯉魚等，我來為大家講解一下關于孕婦能吃什麼海産?跟着小編一起來看一看吧!
孕婦能吃什麼海産
可以吃一些大蝦，皮皮蝦，海魚，鯉魚等。
孕婦在懷孕期間避免吃海鮮，主要是為了避免過多食用寒涼性質的食物，對于體質比較虛弱的女性容易造成流産或者早産。懷孕後中晚期每周至少吃1~2次，海帶或者紫菜能夠補充碘劑。孕婦要注意營養均衡，才能保證胎兒正常生長發育，同時也要避免接觸有毒有害物質。
孕婦能吃什麼海産
更新时间：2024-09-29 06:14:21
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