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吃枇杷有怎樣好處
吃枇杷有怎樣好處
更新时间:2025-01-30 23:17:28

枇杷是一種營養價值非常高的水果,他對我們的身體健康好處非常多,那麼枇杷的好處有哪些呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧!

吃枇杷有怎樣好處(吃枇杷的好處及食療方法)1

枇杷的好處

成熟的枇杷味道甜美,營養頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效。

1、枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2、枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。

3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。

4、枇杷葉可晾幹制成茶葉,有洩熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

5、枇杷核則用于治療疝氣,消除水腫,利關節。

食療方法

(1)咳嗽

枇杷核9~15克,搗爛,加生姜3片,水煎,去渣服,早晚各1次。

(2)治糖尿病

我們用60g左右的枇杷根熬水喝。

(3)治胃癌哕逆不止、飲食不入

枇杷葉20克,陳皮25克,炙甘草15克,生姜3片,水煎服用,每日2次。

(4)治肺燥咳嗽

每次吃鮮枇杷果肉5枚,每日2次。

(5)治肺癌熱性咳嗽、咳膿痰與咳血者

枇杷葉15克(鮮品60克),粳米100克,冰糖少許。先将枇杷葉用布包入煎,取濃汁去渣。或将新鮮枇杷葉刷盡葉背面的絨毛,切細後煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成後入冰糖少許,佐膳服用。

(6)治咳嗽,黃疸,防治流感

我們把枇杷的葉子清新幹淨,然後放點水在裡面進行煎煮,最後好了分兩次喝下去。

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