2018年3月15日,央視3·15晚會一号消費預警發布:食物相克說法都是謠言。螃蟹與西紅柿在人體胃液中的,螃蟹中的砷不會轉變為砒霜。過度關注食物相克,會影響我們攝入食物的多樣性,食物相克傳言是站不住腳的。

圖片來源于網絡
在營養學和食品安全的理論中,食物相克的說法并不存在。所謂的食物相克引起疾病發生或導緻死亡,并不是因為食物相克引起的,可能是偶然因素,如食物中毒或食物過敏所緻;一般來說,患有胃潰瘍的病人不适合多食可促進胃酸分泌的食物,如玉米,土豆等;患有糖尿病的病人,則不适合多糖飲食;若食用,一般會有不适感;日常生活飲食中,食物在采集、運輸、清洗、烹饪當中,受有毒化學物質污染或者發生食物腐敗等都可引起胃腸道不良反應、腹瀉、中毒甚至死亡。

圖片來源于網絡
那為什麼還會有很多人會相信食物相生相克呢,筆者從客觀角度粗略分析有三大原因,其一是相對知名的平台還在發布,售賣,相關的事物。相關信息并沒有被遏制。其二就是中醫和西醫的博弈。根深蒂固的中醫混亂的思想觀念無法及時轉變。其三是我國大部分人缺乏科學思維,而學校之前也沒有對這方法重視。我希望未來從學校到社會能注意到這點,科普的道路任重而道遠!
圖片來源于網絡
,