最近刷小紅書，我發現上面的人有一個特别大的怪癖

——愛灌腸！

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這個灌腸，不是老北京金光燦燦香氣逼人的炸灌腸，而是為了拉巨大便便的、清理腸道引發的人為腹瀉行為。

每天早上起來第一件事就是灌腸

每晚下班回家第一件事也是灌腸

甚至晨跑完第一件事不是洗澡，而是去灌腸

天天灌

月月灌

兢兢業業

锲而不舍

醫院灌腸用的是生理鹽水，而他們用的東西可以說是很厲害了：水果、蔬菜、陰陽水，還有所謂的藝術灌腸、彩虹灌腸。口服，肛用兼備。

聲稱每天灌腸可以排出6-10斤巨臭粑粑。

我不知道他們是不是真的會把拉出的粑粑放在稱上稱重，還是已經練就了一身通過目測就可以準确稱量排洩物的本領。

我也不知道你有多重。

但是我知道，一天拉10斤，最多拉上兩周，你自己就拉沒了。

灌腸法：

是用導管自肛門經直腸插入結腸灌注液體，以達到通便排氣的治療方法。

灌腸能刺激腸蠕動，軟化、清除糞便，并有降溫、催産、稀釋腸内毒物、減少吸收，低溫溶液為高熱患者降溫的作用，此外，亦可達到供給藥物、營養、水分等治療目的。

大腸，是暫時儲存糞便的地方，我們裝着滿肚子的粑粑，就難免會想，這些髒兮兮的東西被腸道吸收，讓毒素進入人體，那不是容易中毒嗎？

于是“宿便有毒”這個觀點就粉墨登場。

古埃及

古埃及人認為所有疾病都是源自攝入的食物，定期清洗腸道是保持健康的必要途徑。

它們效仿神鳥朱鹭，從肛門注入水對腸道進行清洗。

到公元前1500年，埃及開始由直腸給藥，将藥物以溶液的形式灌入腸道。

古代中國

張仲景在《傷寒雜病論》中就有記載通過竹管将豬膽汁、陳醋等從肛門灌入，排出大便。

東晉時葛洪的《肘後備急方》中更是記載了對筒吹氣的加壓灌腸給藥法。

西方中世紀

在西方中世紀，灌腸是貴族的時尚。

17世紀是一個灌腸的時代，有些人在“清洗腸道可以促進健康”的觀念誘導下，每天要做三四次灌腸。

路易斯十四統治期間，灌腸更是達到了流行高峰，而到了19世紀，大腸水療法已經風靡歐洲。

保留灌腸

顧名思義，就是要讓灌進去的溶液待在裡面别出來，至少1小時以上。

這種方式常用來給藥，通過粘膜吸收藥物達到鎮靜、催眠或治療直腸感染的目的。通常灌入的容量不超過200ml。

但是200ml也不少，要想藥不往外跑，除了灌的手法好，還要患者憋得牢。

小量不保留灌腸

一般用于軟化糞便，解除便秘，排出腸道内氣體，減輕腹脹。

大量不保留灌腸

一般用于解除便秘、腸脹氣，也用于腸道手術、檢查前的腸道清潔。

如果灌入的溶液為低溫溶液，則可以起到為高熱患者降溫的作用。

躺着

向左側躺着

雙腿屈膝向左躺着

因為這種姿勢使降結腸、乙狀結腸處在下方，利于灌腸液在重力作用下流入結腸。

定期灌腸不值得提倡

！

1、腸道自有正常的排便功能，腸内細菌也維持着微生态平衡，經常灌腸會破壞腸道菌群生态，影響人體電解質平衡，減弱腸道的正常生理反射，出現不灌腸就沒法排便的狀況。

2、如果腸道本身就有腸壁薄弱、腸憩室等基礎病變，灌腸操作不慎，例如壓力過大，管子質地粗糙等，就有發生腸穿孔的風險。