《芈月傳》裡曾芈月提到的紅棗湯。 “把紅棗和紅豆用清水洗淨浸泡一個時辰,然後清水煮沸加入去殼留肉的桂圓,再大火煮沸文火炖半個時辰。
當然今天我用的是豆漿機,簡易化了,這道湯有安神補血,健脾養胃,消脂減肥的神奇功效,特别的适合女人,大家快來試試吧~
用料:紅小豆一杯,紅棗六顆,桂圓3顆,清水适量,冰糖适量
做法步驟
2. 用豆漿機自帶的量杯,裝一滿杯紅豆,和紅棗桂圓肉混合。
3. 一起放入豆漿機内,加入清水到水位線,喜歡濃稠的就加水到最低水位線,喜歡稀一點就加水到最高水位線。
4. 然後把紅棗湯倒在碗裡,如果覺得不甜可以再放一點冰糖或者紅糖攪勻就可以啦!
5. 看紅棗湯滑滑的濃濃的甜而不膩,也無需過濾,沒有豆渣,非常好喝哦!
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