瘦下來的女人都會美麗，如果你剛好想減肥也想變好看，那就試試小編今天推薦的自制減肥湯吧，此湯使用了榴蓮殼與核、海底椰和薏米仁炖煮。海底椰滋陰潤肺，除燥清熱，薏仁米更利于産婦排除水腫，褪去黑色素，面色紅潤白皙，恢複曼妙身材。如此一碗湯，加上冰糖，即便不是産婦，早上來一碗也可以讓女性容光煥發，瘦了又美了，老公都誇你好看。
榴蓮殼切開，記得要去黃色部分留白色部分哦，圖片裡為了表明是榴蓮殼沒有去皮。薏米洗淨，海底椰沖沖就好。
食材處理好全部丢水裡，加了一點淘寶晉榕家的茯苓粉，扔一塊冰糖開始炖煮，大火水開轉小火2小時，湯色奶白。
可以隻喝湯，也可以吃下薏米，夾出榴蓮殼和海底椰。
盛出薏米和湯來吃。
聞起來是淡淡榴蓮味，生榴蓮殼聞起來更多的是榴蓮中脂肪鍊脂類的臭味，可是經過烹饪，留下渾厚甜蜜的濃郁香氣，滲透在薏米和湯水中。
小貼士：榴蓮殼要去掉黃皮，海底椰和榴蓮殼是吃不起來的，營養留在湯裡了。
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