她們是婚禮上至關重要的人

她們是為你婚禮忙前忙後的人

是見證你們愛情的人

是婚禮上必不可少的一部分

她們 是你的伴娘

不用感謝 隻希望你幸福

- 伴娘起源 -

婚禮當中要有伴娘的習俗，最早是發源于古羅馬的。據說在中世紀的古羅馬，可以辦大型婚禮的通常都是富貴人家，他們讓伴娘在婚禮當天和新娘穿得一模一樣，以保護新娘，防止被強盜或魔鬼侵擾。後來發展到中國，大家就給伴娘加上了“未婚”的限定,沿用至今。

- 工作内容 -

1. 協助新娘籌備婚禮

婚禮上的大小事項，名單、婚品物品、伴手禮

2. 陪同新娘試婚紗，選伴娘服

和新娘一起試婚紗可以讓新人之間保持神秘感，留給FIRST LOOK

3. 和新娘一起商議接親遊戲，藏鞋等

最最娛樂的環節！伴娘收紅包的好機會！

4. 參加婚禮彩排，熟悉現場流程

做好準備操最多的心，做當天第二美的人！

5. 幫助新娘布置婚房

吹氣球、貼喜字等等

6. 婚禮當天 幫新娘确定禮服，必要婚品的攜帶

清單：

吸管（以免弄花了妝容）

小鏡子、梳子

備用長絲襪、透明指甲油、防磨腳貼

針線包、小剪子、安全别針

去漬筆、去污劑、紙巾、濕巾

發夾、黑色卡子

吸油紙、止汗噴霧、防曬噴霧

薄荷糖、口腔清新噴霧

醫藥包 、備用隐形眼鏡、創可貼、衛生巾、護墊

補充能量的無色食物、水

充電寶、紙巾

若是婚禮在冬季舉行，還應備下暖寶寶

7. 适時的注意新娘的婚紗妝容

口紅掉了趕緊叫跟妝的小姐姐補一下

8. 婚禮現場簽到接待

代替新娘安排客人

9. 保管新娘收到的紅包、手機、婚戒等貴重物品

東西這麼多最好是帶一個把東西包放進去哦

10. 協助新娘敬酒

- 伴娘人數 -

小型婚禮，1人。小婚禮一般客人不多，大家互相之間也都十分熟悉，所以伴娘的職責也會輕不少。

中型婚禮，2~4人。現在普遍來說，大家的婚禮上都有2~4位伴娘，這樣的人數比較合适，可以各司其職，讓婚禮有條不紊。

大型婚禮，6~8人。一般來說，明星伴娘團會有這個規模，因為需要處理的事宜實在是太多了。

如果你的好姐妹都已經結婚了，

實在找不到伴娘，可以拜托表妹，

然後讓自己的好姐妹們組成姐妹團哦~

（當然了，邀請男閨蜜當你的伴娘也是一種選擇）

- 伴娘疑問 -

伴娘不能超過三次之後就會嫁不出去？

這個說法并沒有依據，而且做過三次伴娘一定經驗豐富，盡管放心啦。

伴娘人數必須是雙數？

不一定，但一定要有一個主伴娘，這樣新娘會更加省心。

伴娘能穿高跟鞋嗎？

伴娘們穿平底鞋、高跟鞋都可以，但盡量不要比新娘高！不過，婚禮當天你需要忙前忙後，所以舒服的平跟鞋、矮跟鞋是最佳選擇。首飾搭配及妝面适合适合禮服風格即可。

伴娘需要挨桌陪着敬酒嗎？

伴娘可以幫助兩個新人拿着敬酒時需要用到的酒杯，至于具體情況，取決于新人的看法和當地的風俗。

伴娘需要幫忙擋酒嗎？

擋酒這麼沒有技術含量的活當然就交給伴郎就可以啦，但如果新娘的酒量特别不好而伴娘酒量很好的話，幫忙擋一下也是可以滴，但要注意方式方法，而且現在大多數婚禮上都是以白水代酒的，基本上沒有必要噢。

伴娘可以是已婚嗎？

可以，在西方，有未婚主伴娘和已婚伴娘的說法。西方傳統裡擔任伴娘的閨蜜，已婚未婚都是可以的，叫法略有差别而已。伴娘的作用是陪伴新娘，協助新娘。自古以來并沒有規定說未婚的女孩子才能當伴娘。

- 主伴娘選擇攻略 -

選作為姐妹團靈魂人物的主伴娘，可以适當挑剔一點：

◥ 足夠了解你，默契度很高的那種，她會提前為你考慮很多問題。

◥ 最有責任心，做伴娘并不是工作，沒有收入，還必須處理很多臨場的問題。

◥ 最細心，任何小細節她都能區分重點地把控。

◥ 有魄力，團結強大的姐妹團，一起考驗伴郎、應對突發小bug。

所以，現在飛快地轉動一下小腦瓜，你的哪位閨蜜是再合适不過的人選？

- 伴娘禮服選擇 -

-顔色和婚禮整體色調保持協調，盡量和婚禮主色系保持一緻。

-不選擇過于暴露的款式，端莊大方為宜。

-不選擇反光的發亮材質，不便于拍攝。

-不一定必須是飄飄長裙，行動不方便。

1.灰色：灰色伴娘禮服穩重大方，雖然色彩略顯保守，但簡潔和漂亮的皺褶會使時尚感加分不少。

2.香槟色：19年很流行的顔色，适合酒店婚禮、教堂婚禮。高級有氣質的顔色。

3.霧霾藍：如海水般純淨的藍色，美卻不張揚，和新娘的白紗也相當匹配，給人一種和諧的感覺，呈現最純粹的美。

4.淺鵝黃：無論是多彩缤紛的春夏，還是沉悶的秋冬，明亮的黃色都可以把整個婚禮點綴得俏皮而毫不古闆，把新娘襯托得更明豔照人。

5.裸粉色：浪漫而又甜美的粉色非常适合未婚的女性，不過要注意的一點，不要選擇過于明亮豔麗的粉色，一定要是淡雅一點的，這樣給人以低調的美感，又不會讓人覺得過于招搖。

6.氣質紅：酒紅色同樣是極具複古的顔色，可以在表達婚禮喜慶氣息的同時，而又相對低調不搶鏡。

7.白色：清新幹淨脫俗，但是切記白色的伴娘服款式不要太過複雜，這樣才能在美的同時又不蓋過新娘的風頭。

8.抹茶綠 低飽和度的綠是超級适合森系少女的姐妹服，清新自然，仙氣十足。

9. 香芋紫盡顯溫柔氣質，明星同款“色号”。

10.如果你的婚禮是田園/甜美/海島風格，小碎花裙紙就很貼合主題啦，而且面料輕薄，版型又chic，雖然他們不是典型的姐妹服，但是夠養眼的話有什麼不行呢？？

11.或者選擇同色系不同色的，搭配出層次感

- 明星怎麼選 -

作為陳妍希伴娘的陳喬恩，雖然伴娘服的顔色選的是大媽粉，但是，有顔還是很美很清新啊。

作為楊穎伴娘的李冰冰和倪妮，這個紫色和款式應該是全網吐槽最恨伴娘服了吧，就是隻有倆人的氣質在硬撐啊。

敢請仙女姐姐做伴娘的隻有這倆人了吧，仙氣十足白到發光。

關于禮服：

租or買

有的婚紗會帶伴娘服，買贈，很方便

如果沒有買贈，那麼給自己的好姐妹買一件漂亮的裙子來感謝婚禮上的幫助也是不錯的選擇，但如果沒有這個需求，也可以選擇租禮服也是不錯的，省下來的錢可以買些伴手禮送給伴娘們，或者包上一個大紅包。

做伴娘真的是一件超級辛苦的事情，但在這一天也會收獲很多感動與欣喜，如果你還沒有結婚，也算是一種演習。

在她人生重要的一天裡，站在她身邊，誰也不會忘記呀。

圖文： 愛斯薇爾婚禮