烤紅薯的功效與作用?有利減肥現代人油肉蛋奶的攝入多，運動量小，很容易肥胖，引起“富貴病”而紅薯脂肪含量低，産熱少，飽腹感強的特點，恰恰符合了減肥者的基本要求，接下來我們就來聊聊關于烤紅薯的功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
烤紅薯的功效與作用
有利減肥。
現代人油肉蛋奶的攝入多，運動量小，很容易肥胖，引起“富貴病”。而紅薯脂肪含量低，産熱少，飽腹感強的特點，恰恰符合了減肥者的基本要求。
預防膽固醇過高。
紅薯抑制膽固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你膽固醇高，就可适當多吃兩塊紅薯。
輔助控血糖。
研究發現，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
養護關節。
紅薯中含有豐富的黏蛋白，對養護關節有一定好處。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
