一日三餐必備100例-tft每日頭條

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更新时间：2024-07-23 12:33:06

小編絕不是标題黨，我一日三餐确實不超過十分鐘，因為什麼呢？
因為我都是晚上空閑時間将食材準備好，第二天直接做就可以啦，省時省力，晚上還不會無聊呢。
來看看我的手藝吧
我用兩個鍋，一個煎包子一個煎雞蛋，配上晚上預約早上做好的粗糧粥，感覺如何？
晚上是西紅柿雞蛋湯面，把西紅柿切成小塊，在鍋裡熬一下，放入炒好的雞蛋和煮八分熟的面條，很快就出鍋可以吃啦。
還有一天早上做了手抓餅，我呢從小就會做面，手抓餅是我周末做的，凍在冰箱裡。
午飯豆角絲炒肉，多放點油，哈哈
晚飯魚香杏鮑菇，和蔥花餅

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