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西瓜甜粥怎麼做

更新时间：2024-10-01 00:22:33

西瓜甜粥怎麼做?将西瓜皮削去硬皮及殘留瓜瓤，沖洗幹淨，切成丁塊，用鹽稍腌；大米淘洗幹淨，下面我們就來聊聊關于西瓜甜粥怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!

西瓜甜粥怎麼做

将西瓜皮削去硬皮及殘留瓜瓤，沖洗幹淨，切成丁塊，用鹽稍腌；大米淘洗幹淨。

鍋内放入清水、西瓜皮丁、大米，先用大火煮沸後，再改用小火煮約15分鐘，加鹽調味即可。

養生有道：此粥适用于暑熱解渴、中暑神昏、小便短赤、腎炎水腫、糖尿病、高血壓，是熱性體質者和夏季。

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