高血壓值多少可判斷為高血壓?
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高血壓值多少可判斷為高血壓
（央視财經《正點财經》）今天（5月17日）是“世界高血壓日”，今年的主題為“精準測量 有效控制 健康長壽”。高血壓是最常見的慢性病之一，據國家心血管病中心統計，目前我國現有高血壓患者已超過3億。那麼，什麼是高血壓？
高血壓是指人體的血液在血管中流動時，對血管壁造成的壓力值持續高于正常的現象。高血壓常被稱為“無聲的殺手”，會導緻冠心病、腦卒中等嚴重的疾病發生。高血壓的危險因素包括：肥胖超重、精神壓力大、吸煙飲酒等。
醫務人員提示，在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次診室血壓測量收縮壓（高壓）≥140 mmHg(毫米汞柱)或舒張壓（低壓）≥90 mmHg(毫米汞柱)時即可确診為高血壓。家庭連續規範測量血壓5-7天，平均血壓≥135/85 mmHg(毫米汞柱)可診斷為高血壓。
中國醫學科學院阜外醫院高血壓中心主任 蔡軍：測量血壓有一些要求，要在安靜的狀态之下休息5分鐘到10分鐘，另外在測量血壓之前的半個小時之内不要做劇烈運動，不要喝咖啡，不要情緒波動和激動。
高血壓隻是老年病嗎？
現實中，有很多人尤其是年輕人會有這樣的想法，認為高血壓是老年病，年輕人不擔心，事實真是這樣的嗎？
中國醫學科學院阜外醫院高血壓中心主任 蔡軍：根據中國高血壓抽樣調查的數據，實際上現在中青年高血壓患病率越來越高。現在不良的生活方式，比如久坐不動、運動不足、高油高脂的飲食，導緻肥胖比例日益增長，因此，實際上整個高血壓的發病率仍然是在日益攀升，所以要加強血壓的篩查、加強血壓健康教育、加強血壓的管理和治療。
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（編輯 孫永慧）
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