炒紫蘇子?炒紫蘇子功效（1）提高記憶力：這是炒紫蘇子最為顯著的功效之一，它含有不飽和脂肪酸，還有各種人體所需的重要的氨基酸物質，能夠促進大腦的發育，尤其是在青少年階段食用，會有很好的效果，接下來我們就來聊聊關于炒紫蘇子?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
炒紫蘇子
炒紫蘇子功效。
（1）提高記憶力：這是炒紫蘇子最為顯著的功效之一，它含有不飽和脂肪酸，還有各種人體所需的重要的氨基酸物質，能夠促進大腦的發育，尤其是在青少年階段食用，會有很好的效果。
（2）預防高血脂：炒紫蘇子中含有的亞油酸可以清理血管中的脂肪，讓血管中的膽固醇代謝速度加快，從而達到降低血管中脂肪含量，降低高血脂發病的幾率，尤其是老年人經常使用炒紫蘇子的話，對預防心腦血管疾病有很好的作用。
（3）止咳平喘：炒紫蘇子中含有的成分有下氣消痰、止咳平喘的作用，如果感冒加重或者是出現這樣的情況的時候，可以食用紫蘇子會有很好的效果。
炒紫蘇子食用禁忌。
（1）腹瀉：如果有脾胃比較虛弱的症狀的人，還是最好不要過多食用炒紫蘇子，會引起腹瀉，而且也會加重脾胃的負擔，出現不适的情況。
（2）氣虛者慎用：炒紫蘇子不适合氣虛的人食用，還有陰虛喘逆的人也不能食用，會加重病情。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
