作者：聞秋聲

原創文章，抄襲必究

人生路上，我們每個人都會遇到很多溝溝坎坎，遭遇到很多的打擊。

每當遇到悲傷、痛苦和絕望時，壞情緒就像氣球那樣，快速地膨脹起來。

負面的情緒，就像是一個黑洞，讓人深陷其中，看不到生活的光亮與美好。

莫言在《食草家族》中寫道：“人要生存，就得擺脫連環般的桎梏，憂愁悲觀便是人最根本的死敵。”

人活于世間，要學會不生氣，要學會控制情緒。

學會不生氣，快速地從負面情緒中走出來，才能戰勝更多的敵人，意氣風發地去應對各種挑戰。

與人相處，讓你不生氣的四句話。

人生路上，别為了一件事，而氣壞了身體。任何時候，請記住：别生氣，生氣會消耗你的健康。

柏拉圖說：“第一财富是健康，第二财富是美麗，第三财富是财産。”

很多人把健康比做“1”，财富、名望、地位等等都是“0”，隻有“1”存在，其他的一切才有意義。

如果，為了一件事情生氣，血氣上湧，控制不住情緒，讓自己的身體受到極大的傷害。躺在病床上，會發現面對一切，是那樣的無能為力。

在生氣之前，勸勸自己，别為了他人而生氣，不值得。

不生氣，就是愛惜和保護自己的身體。而且，不輕易在别人的煽動之下發脾氣，往往會找到更好解決問題的辦法。

人生路上，在乎自己的健康和身體，就是保住自身最大的财富。

這世間，任何事，都沒有你的健康重要。所以，别生氣，别在負面的情緒之中，随意消耗自己的健康。

人生在世，不在乎你的人，總是傷你的心，讓你生氣。而真正愛你的人，會舍不得讓你生氣。

任何時候，請不要被他人，輕易影響到心情，不要為了不值得的人，而生氣。

孔子的一個學生曾和一個綠衣服的人起了争執，那個綠衣服的人說一年有三季，孔子的學生很生氣。與其争論不休，還去讓孔子評理。

孔子看了兩人一眼，說一年有三季，并且他還讓他的學生給那個人磕頭賠罪，那個人得意地離去。

孔子的學生不明白，為什麼老師會這樣做。

孔子說：“你與他争執生氣，他是個螞蚱，隻活三季，根本就不知道冬天。為了這麼一個見識淺薄的人争執生氣，沒有絲毫意義。”

《莊子·秋水》中寫道：“井蛙不可以語于海者，拘于虛也；夏蟲不可以語于冰者，笃于時也；曲士不可以語于道者，束于教也。”

每一個人的生活環境不同，立場不一樣，便很有可能會因為矛盾和沖突，站到對立面。

人生路上，不要為了不值得的人生氣，這世間，不是所有的事情都能辨别出是非對錯。

随他去，保持好自己一顆平靜的心，做好自己該做的事情，過好自己的日子就行了。

每一個人都會選擇自己想走的路，但你的選擇并非需要得到所有的人的認可。

人生路上，你可能會受到質疑、否定，會聽到許多難聽的聲音。但是，不要為此生氣，堅定自己的決定，堅定自己的原則，過好自己的生活。

人生路上，你的生活，不是過給别人看的。冷暖自知，自己過得快樂、開心，就夠了。

做到問心無愧，回首自己走過的路，不留一絲遺憾，人生無悔，就值得。

對于他人的評價，不要太過于較真。

不逃避，不争執，按照自己的想法走下去，會發現前路越來越廣闊，那些人在你的生命中，根本泛不起一點漣漪。

所以，不要活在他人的眼光之中，也不要活在他人的評價之中。

随心，做好自己，就夠了。

每次生氣的時候，做一件讓自己高興的事，學會取悅自己。

穩定自己的情緒，做一些讓自己開心的事情，更容易轉移和釋放壞情緒。

生氣的釋放，聽一段優美的旋律，看一些勵志書籍。或是去一個風景美麗的地方散散心，調節自己的情緒。

對自己好一點，先把自己的狀态調整好，做起其他事情來會事半功倍。

越是着急，就越是應該讓自己冷靜下來。

有時候，一個人先從生氣的怪圈中走出來，就會發現，情緒激動并不能解決問題。

懂得先哄自己開心，有一個好的心态，更容易看透問題，找到解決問題的方式。

人生路上，在自己生氣的時候，學會取悅自己，善待自己，别讓自己被負面的情緒控制。

别人傷你、氣你時，你更要好好愛惜自己。因為，你很珍貴，值得被自己好好善待。

人生路上，不要生氣，遵從自己本心走下去。

很多疾病，都是因為憤怒傷身傷神。遇事，總是讓自己的情緒過于激動，很有可能會消耗自己的健康。

人一旦病倒，功名利祿，愛恨情仇，都成一場空。

生氣之前，先考慮一下值不值得。人這一生，身邊重要的人其實就那麼幾個。為了不相幹的人生氣，是讓自己做了一筆賠本的買賣。

每一個人都有權利堅持自己所想走的路，但沒有辦法管住其他人的嘴。

與人相處，難聽的話入耳不入心，就不會牽動自己的情緒。

學會不在意，學會看淡，就能學會不生氣。

不在乎他人的眼光和評價，學會不生氣，将更多的精力用在自己想做的事情上，就會活得更加燦爛。

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關于作者：聞秋聲，以字為生。秋風煮雨，一杯清酒，三兩故事，在孤獨的路上與你為伴。