時間：2020年10月8日

地點：湖北荊門

系統咨詢師：李不言老師

當事人：X女士

咨詢目标：長時間以來感到莫名的悲傷，想讓自己走出來。

案例整理：孫硯梅

李老師請當事人選擇自己和悲傷的代表上場。當事人先選擇自己的代表上場，再選擇悲傷的代表，将之推到當事人代表後面。

當事人：上場之後有點往後倒，胸口燥熱。

李老師問當事人：悲傷上場對你有什麼影響？

當事人：悲傷上場我感覺胸悶，頭皮上說不出來的感覺，好像裡面有東西控制平衡的感覺，比較重，比較厚，不舒服，我想看看我後面是誰。（轉過去看到悲傷的代表）

李老師：現在看到了是什麼感覺？

當事人：也沒什麼特别的感覺。

悲傷：我的熱感向下退，眼暈，當事人看我的時候不舒服。（轉過身去轉到另一個側面，背對當事人）這樣好些。

當事人：不管你到哪兒，能看到你就可以了，你跑吧，跑哪兒都跑不掉。

李老師請當事人選擇自己老公的代表上場。

悲傷：我聽到她（當事人）的聲音就煩。

李老師請當事人繼續選擇自己兒子的代表，以及所有流産的孩子代表上場。（流産的孩子依次為老大、老二、老三、老五、老六，兒子排行老四）

老大和老五：上場慌，站不穩。

李老師問悲傷的代表：孩子們上場對你有什麼影響？

當事人：孩子上場時頭不舒服，胸腔和後背熱。我想退出圈子，想待在一個人的地方。

悲傷：心煩身冷。

老公：有一種穿透感。

老大：我受不了，想喊出來，胳膊脹、麻、無力，全身麻。

當事人：頭木木的，後腰酸脹。

老大：上場時，感覺媽媽不知道把我放哪裡去，感覺不被重視很生氣。老五、老六上來時我很抓狂，想打斷你們的話，沒控制住。

老五：腿發抖。

老三：我上來被推到媽媽身邊時還挺高興，但媽媽走向悲傷時我又發冷，媽媽讓我一起過去就好了。

兒子：媽媽推我時我很郁悶，左側頭疼。

老二：我上來時胃反想吐，他們說話時我身上發熱，想咳嗽。

老五：腿抖，站不穩。

老大：手指僵彎，控制不住。

場下一個學員說：老大說麻的時候，我也手麻頭暈，老五說晃的時候我也晃，頭蒙心慌。

老六：聽老大說生氣時想過去幫他把那股氣打出來。老二過來時我挺舒暢的。

當事人：我不知怎麼辦，僵在這裡。

悲傷：很想哭，當事人走近我熱得不行，就跑了。

老大：才感覺到媽媽的存在。

當事人：沒感覺爸爸存在，好像不允許我悲傷，悲傷走了我才悲傷。

老五：悲傷說話時我就想哭。

當事人開始哭：他們幾個孩子為什麼不過來呢？

此時老大、兒子和悲傷站在一起，老二、老六和當事人站在一起，老公和老五站在一起。

老四（兒子）：我也想跟媽媽在一起，但是我更想和他們在一起。

當事人：不知道該怎麼辦。

悲傷：老大和兒子走到我身邊來我感覺好受一點，沒有那麼排斥當事人了。

當事人：我對他們（悲傷、老大和兒子）那個方向很渴望，又不敢靠近，不知道他們想讓我怎麼辦。

老大：有一刹那擔心的念頭，現在待在這裡很好。

當事人：我需要一個力量，我拉着孩子的手，感覺老公也是存在的，但不想放開孩子們。

兒子：如果悲傷過去我就過去。

（老大走開悲傷走開）

兒子：開始心慌（挪開）。

老大：很想走開，身上手上全是汗。

悲傷：煩熱，不想和他們在一起。

（悲傷叫兒子過去，老大、悲傷和兒子站在一起）

老大：和悲傷、兒子站在一起很舒服。

老二：老大不聽話。

老大：我很憤怒。

當事人：我左胸痛。

李老師讓當事人邀請A代表（剛才場下那個說話的學員）上場，問誰注意到A上場？

老大：希望A站過來。

悲傷：覺得A站得有點兒遠。

A：渾身不舒服，頸椎痛，血往上湧，不想站在這裡（走到老大的附近，老大拉着悲傷靠近A）

A：他們三個過來我頭不疼了。

當事人：期待A站在中間，面對他們，陪伴他們。

兒子、老大：媽媽說話我就麻。

悲傷：媽媽說話我就煩。

老公：很無助，想幫也幫不上的感覺。

當事人：傻杵着，麻木，不知道怎麼辦。

A：（走到老大對面）感覺有千斤頂壓着我。

李老師讓代表們自由移動，A走到場中間說好一點。

老四：我想靠近A。

A向前移動：我怕他們。

當事人：我感覺肩膀往下墜。

A向後退了一點：現在舒服了一點。

當事人：我挺希望A面對我們。

A：我試試（面向大家），感覺呼吸比較順，肩膀壓力小一點，（向前走了兩步）走到這裡明顯有壓力，左右太陽穴發懵。（老五和其他代表說話）看到老五他們說話時千斤頂的感覺又來了。

老大：看不慣A象葫蘆滾來滾去，失望。

悲傷：看到A跑來跑去我腰疼，我就在乎兒子和老大的感受。

老二拉着老六靠近A，A走開。

當事人：感覺父母想放手，讓他們走自己的路。

老大：聽媽媽說想放手，更憤怒。

老大對老二：憤怒，恨鐵不成鋼。

老二：我理解老大，我不生氣。

老三：我感覺A對我們有敵意。

老公：我的眼裡隻有老大，他為什麼和悲傷在一起？

兒子：我希望媽媽一個人過來，不帶他們。

當事人：我想過去，但不舍得這邊，感覺兒子對我有意見。

A：聽到他們說話我就想逃離，千斤頂壓得肩膀擡不起來，要癱在地上的感覺。

當事人：我想過去問一下孩子怎麼了。

A：媽媽一說話我就煩，頸椎像針紮一樣。

（當事人走過來，悲傷、老大和兒子走開）

A：左手沒有力氣了，真像箭紮在頸椎上。

李老師讓當事人走向悲傷：我需要你（老大走開）。

悲傷：我不喜歡她（當事人）可憐兮兮的樣子。

李老師引導當事人對悲傷說：謝謝你用這樣的方式提醒我承擔自己的責任。

李老師讓當事人離悲傷近一點，引導當事人對悲傷說：對不起，請原諒我對你的排斥和無視，丢了你就是丢了我自己，我希望得到你的支持（鞠躬）。

悲傷：我覺得熱，手心出汗，不想看當事人。

李老師繼續引導當事人對悲傷說：謝謝你讓我看到我有這麼多孩子，謝謝你讓我意識到我的責任。我希望你給我力量，我希望你和我一起承擔我的責任（鞠躬）。

悲傷：很掙紮，能感受到她的誠意，可看到老大那樣，又有背叛老大的感覺，心疼老大。

當事人：我覺得悲傷一下子來了很難過，一下子又什麼都沒有。

李老師引導當事人再次感謝悲傷：謝謝你提醒我，我現在去承擔自己的責任。

當事人走向老公：謝謝你默默地陪伴我，我現在開始承擔自己的責任。

老公：不管發生什麼，我都會和你一起承擔家庭的責任，也感謝你的付出。

李老師引導悲傷對當事人說：我能感受到你不容易，你現在可以承擔你的責任了。

A：媽媽一說話我就難受。

李老師引導當事人對A說：我現在看到你了，你大我小，現在我拿回我的責任，我也把你的責任留給你。（鞠躬）

A：我的情緒上來了。

老大：（退出圈外）沒什麼感覺，沒有我生存的空間。

李老師對老大說：等你媽媽找到了自己，就會給你生存的空間。

李老師引導A對當事人說：我比你大，如果你尊重我、愛我，就請尊重我自己的命運。從現在起，我拿回我的責任，也把你的責任留給你，我會友善地看待你、祝福你。

A：我身體僵硬，但心裡舒坦多了。

李老師讓大家一起給A鞠躬，一直到A身體變軟。

A：突然有一種想逃的感覺，逃到哪裡都可以。

李老師引導當事人對A說：你很重要，這個系統有你重要的位置，我想尊重你的選擇。

A：他說有我的位置的時候，我就不想離開了，肩胛骨上感覺有手壓着我。

當事人：内心不想讓A走，A和老師說話時，我左胸又開始疼。

李老師引導當事人對A說：我錯了，對不起，我感謝你的堅持，我感謝你為這個家的堅持。（用心鞠躬很長時間）

A：可以了，好多了，呼吸順暢了，背上也強多了。

李老師讓當事人再次對A鞠躬，讓她做她該做的。

當事人拉着老公到老大、悲傷和兒子的身邊。

李老師引導當事人對悲傷說：你就是我的一部分，你是我的責任，你是我的力量。

悲傷：感覺她在機械地重複，沒有感覺。

當事人：我沒感覺了，沒有喜悲，沒有語言。

李老師引導當事人對悲傷說：現在我用心地看着你，原諒我一直以來對你的敵意。

當事人不想跟着說這些話，此時場下有學員說很壓抑、憤怒，想上去指責老大。李老師讓場下這位學員做為代表B上場。

B上場後怒氣沖沖地對當事人說：你真是個不盡責的人，你看你把孩子們整的，你看不到你的錯！

李老師讓當事人向B代表鞠躬。

當事人：莫名其妙，你為什麼來指責我？

李老師：她有這個資格，她是你的母親。

當事人：沒有感覺，理性上我可以尊重。

李老師：咨詢師沒有辦法創造一個效果出來。不過我們依然可以試一下，看看能不能做些什麼以幫到當事人。

李老師建議當事人可否願意跪在B面前，當事人同意并照做。這時老大走到當事人身邊說：你也不容易。

李老師對老大說：你的媽媽先要學會做一個女兒，再做一個母親。可她還沒有準備好，她需要時間。

當事人：在母親面前我必須吞下所有的悲傷，因為她是母親，要以她的感受為中心。

李老師問當事人：你注意到老大走近你又離開了嗎？

當事人：我的悲傷都得放下。

李老師問當事人：剛才怎麼對悲傷說的還記得嗎？

當事人說：不記得，因為我不能悲傷。

李老師問B：你覺得她還有救嗎？

A：我想扇這個爸爸（指老公）兩巴掌，恨不得兩腳踹死他（踢了5下凳子）

老公：我好害怕。

李老師引導老公對A說：我知道我錯了，從現在開始，我拿回我的責任。（向A鞠躬）

A：我要讓這個爸爸（指老公）說對不起。

老公反複說對不起，鞠躬，蹲下放聲哭泣。

老大對幾個弟妹說：你們不是很乖嗎？怎麼不陪着媽媽跪下？

當事人對B說：女兒有什麼不對的，請原諒我，我确實不知道錯在哪裡了，對不起，請你說出來。

B對當事人說：我希望你對得起自己。

當事人突然大哭：媽媽，我的孩子沒有了！

老大和幾個孩子圍過去抱在一起哭，老二和兒子不想過去。

老大：所有的委屈都是我和媽媽一起承擔着，爸爸沒有承擔。

老公哭着說：你們不要為難我了，委屈你們了。

A：此時此刻我再也沒有剛上場的情緒，尤其爸爸對媽媽道歉之後，身體軟下來了，現在是最舒服的。

老大：我心裡還是不舒服。

A：這個爸爸太弱，不是媽媽一個人的錯，我的憤怒非常大，想打癱他，但是隻能拿椅子出氣。

老公對A跪下來。

A對老公說：不是對我道歉，是對所有的孩子們道歉。

老大（走開）：承受不起，因為他是我爸。

（老二開始哭）

李老師引導當事人對老公說：既然我選擇了你，我為我的選擇承擔責任。通過婚姻和這麼多的孩子，我們緊緊聯系在一起。從現在起，我承擔我的責任，也把你的責任留給你。

李老師引導老公對當事人說：感謝你為這個家庭的付出，也真誠地請你原諒我放棄了我的責任。從現在起，我把我的責任拿回來，我和你一起承擔家的責任。（鞠躬）

A：兒子需要你們。

老二：我覺得我不需要他們。

李老師讓老公先抱一下自己的妻子，再一起去面對所有的孩子。

李老師引導老公和當事人對老大說：親愛的老大，現在我們看到你了。你是我們的自豪，感謝你為這個家的努力。原諒爸爸媽媽不能把你帶到這個世上，這是我們永遠的心痛！從現在起我們拿回我們的責任，永遠把你放在心裡最重要的位置，爸爸媽媽永遠愛你。（擁抱老大）

老二：我不需要，真的不需要。

李老師引導老公和當事人對老二說：親愛的孩子，我知道你從内心裡需要我們。原諒我們對你的忽視。你是個懂事的孩子。也原諒我們沒有把你帶到這個世界上。從現在起我們把你放在心裡最重要的位置，爸爸媽媽永遠愛你。（擁抱老二，謝謝老二的理解）

老公抱着老三哭說：我怎麼到了你也沒有留下來？（同樣表達對老三的歉意和愛）

老五：為什麼不能把我生下來？

李老師引導老公和當事人對老五表達歉意和愛，擁抱孩子們。

李老師引導兒子對老大說：我很自豪有你這樣的哥哥，感謝你把生的空間給了我，從現在起，我承擔我的責任，把你放在心裡最重要的位置。

李老師引導兒子對老二、老三、老五、老六說同樣的話。

然後李老師引導六個孩子一起面對父母，一起說：你們是大的，我們是小的。因為我深愛你們，所以尊重你們的命運。從現在起，我把你們的命運和責任還給你們，我們也承擔好自己的責任。（向父母鞠躬）

李老師讓孩子們轉過身去，看到很遠的未來。然後讓悲傷憑感覺選擇自己合适的位置——悲傷不知道什麼時候坐回場下的位置去了，說坐在這裡挺好的。

李老師讓當事人收回角色，感謝代表。個案結束。

李不言老師點評：

A代表了當事人老公家族中的一位男性長輩。B代表的是當事人的母親。

情緒是我們最忠實的朋友而不是敵人，所有的情緒都是有其特定意義的。

快樂在提示我們珍惜；

恐懼在提示我們保護；

焦慮在提示我們重視；

愧疚在提示我們行動；

悲傷在提示我們懷念；

壓力在提示我們反彈；

愧疚在提示我們行動；

痛苦在提示我們改變……

當事人第二天反饋：

個案前，小腹一直感覺不舒服，做完後舒服多了。當想到媽媽罵我不該這樣對待孩子時，我内心真的有一個做錯事了的孩子。我低着頭說：媽媽，我錯了！我很羞愧！能感覺媽媽在天上微笑着看着我，我心裡暖暖的，真想去親一下過世多年在天空中的媽媽的臉！感謝李不言老師讓我看到情緒的作用，感謝情緒的提醒！

【相關鍊接】什麼是系統自和諧心理咨詢？

系統自和諧心理咨詢(簡稱系統咨詢)，是以心理學和辯證唯物主義基本原理、中國傳統文化精華為主要理論依據，遵循家庭、組織、人格系統基本規則，通過角色代表的共情反應以及系統自和諧運作機理，直觀呈現系統中存在的各種不和諧狀态及其相關成員心理行為問題的系統性根源，重建系統和諧狀态，根本解決人在認知、情緒、行為等方面的問題和困擾，實現人和系統全面發展的一種團體心理咨詢方法。

【系統咨詢師簡介】

李不言：全國首屆優秀心理學工作者，國家人社部中國就業培訓技術指導中心心理咨詢師職業培訓骨幹師資，國家二級心理咨詢師，中國科學院心理研究所高級EAP簽約咨詢師，中國教育學會家庭教育專業委員會特聘研究員，湖北省社會心理學會特約研究員，中國EAP學院首席督導、核心專家委員會主任委員，亞洲組織與員工促進（EAP）協會督導委員會主任委員，山東邊防總隊等全國多家黨政軍企事業單位心理健康服務特約專家等。曾在2008年被網民推選為“中國最權威的心理醫生（咨詢師）”（列前五名）。首創心理自和諧理論及系統自和諧團體心理咨詢方法，被無數案例證明效果顯著，廣受好評。